Etiket: Vergifnis

Les 46 – God is die Liefde waarin ek vergewe.

1. God vergewe nie, want Hy het nooit veroordeel nie. ²En daar moet veroordeling wees voordat vergifnis nodig is. ³Vergifnis is die groot behoefte van hierdie wêreld, maar dit is omdat dit ’n wêreld van illusies is. ⁴Dié wat vergewe, bevry hulleself dus van illusies, terwyl dié wat hulle van vergifnis weerhou, hulleself daaraan bind. ⁵Net soos jy alleen jouself veroordeel, vergewe jy ook alleen jouself.

2. Maar alhoewel God nie vergewe nie, is Sy Liefde nietemin die basis vir vergifnis. ²Vrees veroordeel en liefde vergewe. ³Vergifnis maak ongedaan wat deur vrees veroorsaak is, en laat die geestesdenke weer terugkeer om bewus te word van God. ⁴Om hierdie rede kan vergifnis waarlik verlossing genoem word. ⁵Dit is die middel waardeur illusies verdwyn.

3. Vandag se oefeninge vereis ten minste drie oefenperiodes van ’n volle vyf minute elk, en soveel korter toepassings as moontlik. ²Begin die langer oefenperiodes deur vandag se idee, soos gewoonlik, vir jouself te herhaal. ³Sluit jou oë as jy dit doen en bestee ’n minuut of twee om jou geestesdenke te ondersoek vir diegene wat jy nog nie vergewe het nie. ⁴Dit maak nie saak “hoeveel” jy hulle nie vergewe het nie. ⁵Jy het hulle volkome vergewe of glad nie.

4. As jy die oefeninge goed doen, sal dit nie vir jou moeilik wees om ’n aantal mense te kry wat jy nie vergewe het nie. ²Jy kan van die veilige veronderstelling uitgaan dat enigeen van wie jy nie hou nie, ’n geskikte onderwerp is. ³Noem elkeen op sy naam en sê:

⁴God is die Liefde waarin ek jou, (naam), vergewe.

5. Die bedoeling van die eerste fase van vandag se oefenperiodes is om jou in staat te stel om jouself te vergewe. ²Nadat jy die idee toegepas het op almal wat in jou geestesdenke opgekom het, sê vir jouself:

³God is die Liefde waarin ek myself vergewe.

⁴Bestee dan die res van die oefenperiode daaraan om verwante idees, soos die volgende, by te voeg:

⁵God is die Liefde waarmee ek myself lief het.

⁶God is die Liefde waarin ek geseënd is.

6. Die toepassingsvorm mag aansienlik varieer, maar die sentrale idee moet nie uit die oog verloor word nie. ²Jy sou byvoorbeeld kon sê:

³Ek kan nie skuldig wees nie, want ek is ’n Seun van God.

⁴Ek is alreeds vergewe.

⁵Geen vrees is moontlik in geestesdenke wat deur God bemin word nie.

⁶Dit is nie nodig om aan te val nie, want liefde het my vergewe.

⁷Die oefenperiode moet egter eindig met ’n herhaling van die dag se idee soos dit oorspronklik gestel is.

7. Die korter oefenperiodes kan bestaan uit óf ’n herhaling van die dag se idee in sy oorspronklike óf in ’n verwante vorm, net soos jy verkies. ²Sorg egter om meer spesifieke toepassings te maak as dit nodig is. ³Hulle sal nodig wees op elke oomblik van die dag wanneer jy bewus word van enige soort negatiewe reaksie teenoor iemand, hetsy teenwoordig of nie. ⁴In dié geval, sê stil vir hom:

⁵God is die Liefde waarin ek jou vergewe.

👍 Like & Comment on YouTube

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

Hierdie les kom uit (A Course in Miracles). Hemelbewus bied dit aan in Afrikaans as deel van ‘n pad van innerlike genesing en vergewing. Die vertaling is met groot sorg en toewyding oor verskeie jare deur Henri Theron gedoen, en bring die diep geestelike leringe van die Kursus na Afrikaanssprekende lesers.

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 46: God is the Love in which I forgive. (ACIM, W-46)

Les 43 – God is my Bron. Los van Hom kan ek nie sien nie.

1. Persepsie is nie ’n eienskap van God nie. ²Aan Hom behoort die koninkryk van kennis. ³Maar Hy het die Heilige Gees geskep as die Middelaar tussen persepsie en kennis. ⁴Sonder hierdie skakel met God sou persepsie vir ewig die plek van kennis in jou geestesdenke ingeneem het. ⁵Met hierdie skakel met God sal persepsie so verander en gesuiwer word dat dit na kennis lei. ⁶Dit is sy funksie soos die Heilige Gees dit sien. ⁷Daarom is dit in waarheid sy funksie.

2. In God kan jy nie sien nie. ²Persepsie het nie ’n funksie in God nie en bestaan nie. ³Maar in verlossing, wat die ongedaanmaking behels van wat nooit was nie, het persepsie ’n grootse doel. ⁴Deur die Seun van God vir ’n onheilige doel gemaak, moet dit die middel word waarmee hy weer van sy heiligheid bewus word. ⁵Persepsie het geen betekenis nie. ⁶Nogtans gee die Heilige Gees ’n betekenis daaraan wat baie na aan die betekenis van God Self is. ⁷Geneesde persepsie word die middel waardeur die Seun van God sy broer en dus homself vergewe.

3. Los van God kan jy nie sien nie, want jy kan nie los van God bestaan nie. ²Wat jy ook al doen, doen jy in Hom, want wat jy ook al dink, dink jy met Sy Geestesdenke. ³As visie werklik is, en dit is slegs werklik in die mate waarin dit die Heilige Gees se doel deel, kan jy nie apart van God sien nie.

4. Drie oefenperiodes van vyf minute elk word vandag benodig, een so vroeg moontlik en die ander so laat moontlik in die dag. ²Die derde een kan onderneem word op die gunstigste en geskikste tyd binne jou omstandighede en gereedheid. ³Herhaal die idee vir die dag aan jouself met oop oë aan die begin van hierdie oefenperiodes. ⁴Kyk dan vir ’n kort rukkie om jou heen terwyl jy die idee spesifiek op wat jy sien, toepas. ⁵Vier of vyf onderwerpe vir hierdie fase van die oefenperiode is voldoende. ⁶Jy kan byvoorbeeld sê:

⁷God is my Bron. ⁸Ek kan nie hierdie lessenaar los van hom sien nie.

⁹God is my Bron. ¹⁰Ek kan nie daardie skildery los van hom sien nie.

5. Alhoewel hierdie deel van die oefening relatief kort moet wees, moet jy seker maak dat jy die onderwerpe vir hierdie oefenfase willekeurig kies, sonder dat jy self besluit wat jy in- of uitsluit. ²Vir die tweede en langer fase moet jy jou oë sluit, vandag se idee weer herhaal en dan alle relevante gedagtes wat by jou opkom, op jou eie persoonlike manier by die idee voeg. ³Gedagtes soos:

⁴Ek sien deur oë van vergifnis.

⁵Ek sien die wêreld as geseënd.

⁶Die wêreld kan my myself laat sien.

⁷Ek sien my eie gedagtes, wat soos die Gedagtes van God Self is.

⁸Enige gedagte wat min of meer aan vandag se idee verwant is, is geskik. ⁹Die gedagtes hoef nie ’n duidelike verwantskap met die idee te hê nie, maar hulle moet nie daarmee in stryd wees nie.

6. As jy vind dat jou geestesdenke afdwaal, as jy begin bewus word van gedagtes wat duidelik nie met vandag se idee verband hou nie, of as dit voorkom of jy aan niks kan dink nie, maak dan jou oë oop, herhaal die eerste fase van die oefenperiode en probeer dan weer die tweede fase. ²Moenie ’n lang uitgerekte periode waartydens jy behep raak met onverwante gedagtes, toelaat nie. ³Keer so dikwels as wat nodig is na die eerste fase van die oefeninge terug om dit te voorkom.

7. By die toepassing van vandag se idee in die korter oefenperiodes, kan die vorm varieer volgens die omstandighede en situasies waarin jy jouself gedurende die dag bevind. ²As jy byvoorbeeld saam met iemand anders is, probeer onthou om saggies vir hom te sê:

³God is my Bron. ⁴Los van Hom kan ek jou nie sien nie.

⁵Hierdie vorm is net so van toepassing op vreemdelinge as wat dit is op diegene wat jy dink nader aan jou is. ⁶Probeer trouens om hoegenaamd geen onderskeidings van hierdie aard te maak nie.

8. Vandag se idee behoort ook die hele dag deur toegepas te word op verskillende situasies en gebeure wat mag voorkom, veral op dié wat skyn om jou op een of ander manier te ontstel. ²Pas die idee vir hierdie doel in hierdie vorm toe:

³God is my Bron. ⁴Los van Hom kan ek dit nie sien nie.

9. As geen spesifieke onderwerp op ’n gegewe tyd by jou opkom nie, herhaal bloot die idee in sy oorspronklike vorm. ²Probeer vandag om nie enige lang tye te laat verby gaan sonder om aan die idee van die dag en dus aan jou funksie te dink nie.

👍 Like & Comment on YouTube

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 43: God is my Source. I cannot see apart from Him. (ACIM, W-43)

Les 33 – Daar is ’n ander manier om na die wêreld te kyk.

1. Vandag se idee is ’n poging om in te sien dat jy jou persepsie van die wêreld kan verander, in sowel sy uiterlike as sy innerlike aspek. ²’n Volle vyf minute behoort in die oggend en aand aan die toepassing bestee te word. ³Herhaal tydens hierdie oefenperiodes die idee so dikwels as wat jy dit gemaklik vind, alhoewel toepassings sonder gejaagdheid noodsaaklik bly. ⁴Wissel die ondersoek van jou uiterlike en innerlike persepsies af, maar sonder om die afwisseling as te skielik te ervaar.

2. Kyk bloot ongedwonge rond in die wêreld wat jy as buite jouself waarneem, sluit dan jou oë en ondersoek jou innerlike gedagtes met dieselfde ongedwongenheid. ²Probeer om teenoor beide ewe onbetrokke te bly, en hierdie onbetrokkenheid te behou terwyl jy die idee deur die dag herhaal.

3. Die korter oefenperiodes moet so veelvuldig moontlik wees. ²Spesifieke toepassings van vandag se idee moet ook onmiddellik gemaak word sodra enige situasie ontstaan wat jou in die versoeking bring om ontsteld te raak. ³Sê by sulke toepassings:

⁴Daar is ’n ander manier om hierna te kyk.

4. Onthou om vandag se idee toe te pas sodra jy bewus word van ’n kwelling. ²Dit mag nodig wees om ’n minuut of langer stil te sit en die idee verskeie kere vir jouself te herhaal. ³Dit sal tydens hierdie soort toepassings heelwaarskynlik help om jou oë te sluit.

👍 Like & Comment on YouTube

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 33: There is another way of looking at the world. (ACIM, W-33)

Les 32 – Ek het die wêreld wat ek sien, self uitgedink.

1. Vandag gaan ons voort om die tema van oorsaak en gevolg te ontwikkel. ²Jy is nie die slagoffer van die wêreld wat jy sien nie, want jy het dit self uitgedink. ³Jy kan dit net so maklik opgee as wat jy dit gemaak het. ⁴Jy sal dit óf sien óf nie sien nie, soos jy dit verlang. ⁵Solank jy dit wil hê, sal jy dit sien; wanneer jy dit nie meer wil hê nie, sal dit nie meer daar wees vir jou om te sien nie.

2. Vandag se idee is, soos die voriges, op jou innerlike en uiterlike wêrelde, wat in werklikheid dieselfde is, van toepassing. ²Omdat jy hulle egter as verskillend sien, sal die oefenperiodes vir vandag weer twee fases behels, die een wat betrekking het op die wêreld wat jy buite jou sien, en die ander een op die wêreld wat jy in jou geestesdenke sien. ³Probeer tydens vandag se oefeninge die idee tuisbring dat beide in jou eie verbeelding bestaan.

3. Ons sal weer die oefenperiodes vir die oggend en aand begin deur vandag se idee twee of drie keer te herhaal, terwyl jy om jou heen kyk na die wêreld wat jy as buite jouself sien. ²Sluit dan jou oë en kyk rond in jou innerlike wêreld. ³Probeer om beide so gelykwaardig moontlik te behandel. ⁴Herhaal vandag se idee sonder haas so dikwels jy wil, terwyl jy die beelde wat jou verbeelding aan jou bewussyn voorlê, dophou.

4. Vir die langer oefenperiodes word drie tot vyf minute, maar nie minder as drie nie, aanbeveel. ²Jy kan meer as vyf bestee as jy die oefening rustig vind. ³Om dit te vergemaklik, kan jy ’n tyd kies wanneer jy min steurings verwag, en jy self redelik gereed daarvoor voel.

5. Hierdie oefeninge moet gedurende die dag voortgesit word, so dikwels moontlik. ²Die korter toepassings bestaan daaruit om die idee stadig te herhaal, soos jy hetsy jou innerlike hetsy jou uiterlike wêreld ondersoek. ³Dit maak nie saak watter een jy kies nie.

6. Vandag se idee moet ook onmiddellik toegepas word op enige situasie wat jou bekommerd mag maak. ²Pas die idee toe deur vir jouself te sê:

³Ek het hierdie situasie soos ek dit sien, self uitgedink.

👍 Like & Comment on YouTube

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 32: I have invented the world I see. (ACIM, W-32)

Les 30 – God is in alles wat ek sien, want God is in my geestesdenke.

1. Vandag se idee is die springplank na visie. ²Vanuit hierdie idee sal die wêreld voor jou oopgaan, en jy sal daarna kyk en daarin sien wat jy nog nooit tevore gesien het nie. ³Ook sal wat jy voorheen gesien het, nie eers vaagweg vir jou sigbaar wees nie.

2. Ons probeer om vandag ’n nuwe soort “projeksie” te hanteer. ²Ons gaan nie probeer om ontslae te raak van dit waarvan ons nie hou deur dit buite ons te sien nie. ³Ons probeer in plaas daarvan om in die wêreld te sien wat in ons geestesdenke is, en wat ons wil sien, is daar. ⁴Ons probeer dus om te verbind met wat ons sien, eerder as om dit weg van ons af te hou. ⁵Dit is die basiese verskil tussen visie en die manier waarop jy sien.

3. Vandag se idee moet so dikwels moontlik deur die dag toegepas word. ²Wanneer jy ook al ’n oomblik beskikbaar het, herhaal dit stadig vir jouself terwyl jy rondom jou kyk en probeer besef dat die idee geld vir alles wat jy nou sien, of nou sou kon sien as dit binne jou gesigsveld was.

4. Ware visie is nie beperk tot konsepte soos “naby” of “ver” nie. ²Om jou te help om gewoond te begin raak aan hierdie idee, moet jy by die toepassing van vandag se idee probeer om te dink aan dinge wat sowel buite jou huidige gesigsveld val, as dié wat jy daadwerklik kan sien

5. Ware visie word nie slegs deur ruimte en afstand beperk nie, maar is hoegenaamd nie van die liggaam se oë afhanklik nie. ²Die geestesdenke is sy enigste bron. ³Om jou ook te help om meer aan hierdie idee gewoond te raak, moet verskeie oefenperiodes daaraan gewy word om vandag se idee met geslote oë toe te pas, deur enige onderwerpe te gebruik wat in jou geestesdenke opkom, en deur na binne in plaas van na buite te kyk. ⁴Vandag se idee geld vir beide in gelyke mate.

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 30: God is in everything I see because God is in my mind. (ACIM, W-30)

Les 21 – Ek is vasbeslote om dinge anders te sien.

1. Vandag se idee is vanselfsprekend ’n voortsetting en uitbreiding van die vorige een. ²Hierdie keer is spesifieke tye, buiten en behalwe die toepassing van die idee wanneer spesifieke situasies mag opduik, egter nodig vir die ondersoek van jou geestesdenke. ³Daar word vyf oefenperiodes, van ’n minuut elk, aangeraai.

2. Begin die oefenperiodes deur die idee vir jouself te herhaal. ²Maak dan jou oë toe en soek in jou geestesdenke sorgvuldig na situasies in die verlede, hede of toekoms wat jou kwaad gemaak het. ³Die kwaadwees kan die vorm aanneem van enige reaksie wat wissel van ligte irritasie tot woede. ⁴Die intensiteit van die emosie wat jy ervaar, maak egter nie saak nie.⁵Jy sal toenemend daarvan bewus word dat ’n ligte stekie ergernis niks anders as ’n sluier oor intense woede is nie.

3. Probeer dus tydens die oefenperiodes keer dat die “klein” gedagtetjies van kwaadwees nie jou aandag ontsnap nie. ²Onthou dat jy nie werklik dít wat jou kwaad maak, insien nie en dat niks wat jy in hierdie opsig glo enige betekenis het nie. ³Jy sal heelwaarskynlik geneig wees om langer by sommige situasies of persone stil te staan as by ander, op valse grond dat hulle meer “vanselfsprekend” is. ⁴Dit is nie so nie. ⁵Dit is bloot ’n voorbeeld van die oortuiging dat sommige vorme van aanval meer geregverdig is as ander.

4. Soos jy jou geestesdenke ondersoek vir al die maniere waarop aanvalsgedagtes hulle voordoen, hou elkeen vas in jou gedagtes terwyl jy vir jouself sê:

²Ek is vasbeslote om __________ (naam van persoon) anders te sien.

³Ek is vasbeslote om __________ (spesifiseer die situasie) anders te sien.

5. Probeer om so spesifiek as moontlik te wees. ²Jy mag byvoorbeeld jou gevoel van kwaadwees verkeerdelik op ’n spesifieke eienskap van ’n spesifieke persoon fokus, omdat jy glo dat die kwaadwees tot hierdie aspek beperk is. ³As jou persepsie aan die soort verdraaiings onderworpe is, sê dan:

⁴Ek is vasbeslote om ___________ (spesifiseer die eienskap) in __________(naam van persoon) anders te sien.

👍 Like & Comment on YouTube

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 21: I am determined to see things differently. (ACIM, W-21)

Les 12 – Ek voel ontsteld omdat ek ’n betekenislose wêreld sien.

1. Die belangrikheid van hierdie idee lê in die feit dat dit ’n korreksie bevat van ’n belangrike verdraaiing in jou persepsie. ²Jy dink dat dit ’n vreesaanjaende wêreld is wat jou ontstel, of ’n treurige wêreld, of ’n gewelddadige wêreld, of ’n kranksinnige wêreld. ³Jy het al hierdie eienskappe daaraan toegeken. ⁴Die wêreld is op sigself egter sonder betekenis.

2. Hierdie oefeninge word met oop oë gedoen. ²Kyk om jou heen, hierdie keer taamlik stadig. ³Probeer ’n tempo vind wat jou blik in ’n rustige en reëlmatige ritme van een ding na ’n ander kan laat gly. ⁴Moenie dat die tydsduur van die verskuiwing merkbaar langer of korter word nie, maar probeer liewer om deurlopend ’n afgemete gelykmatige tempo te handhaaf. ⁵Wat jy sien, maak nie saak nie. ⁶Dit leer jy jouself wanneer jy aan alles waarop jou blik ook al mag rus ewe veel aandag en ewe veel tyd gee. ⁷Dit is ’n eerste tree om te leer om aan alles gelyke waarde toe te ken.

3. Sê vir jouself, soos jy om jou rondkyk:

²Ek dink ek sien ’n angswekkende wêreld, ’n gevaarlike wêreld, ’n vyandige wêreld, ’n treurige wêreld, ’n bose wêreld, ’n mal wêreld,

ensovoorts, deur enige beskrywende terme te gebruik wat by jou mag opkom. ³As daar terme by jou opkom wat eerder positief as negatief lyk, sluit hulle in. ⁴Jy sou byvoorbeeld kon dink aan “’n goeie wêreld,” of “’n bevredigende wêreld.” ⁵As sulke terme by jou opkom, gebruik hulle saam met die res. ⁶Jy mag miskien nog nie begryp waarom hierdie “aangename” byvoeglike naamwoorde in hierdie oefeninge tuishoort nie, maar onthou dat ’n “goeie wêreld” ’n “slegte” een impliseer, en ’n “bevredigende wêreld” ’n “onbevredigende” een. ⁷Alle terme wat in jou geestesdenke opkom, is geskik as onderwerp vir vandag se oefeninge. ⁸Hulle oënskynlike kwaliteit maak nie saak nie.

4. Maak seker dat jy nie die tydsduur varieer wanneer jy vandag se idee toepas op wat jy dink aangenaam en wat jy dink onaangenaam is nie. ²Vir die doel van hierdie oefeninge is daar geen verskille tussen hulle nie. ³Voeg aan die einde van die oefenperiode by:

⁴Maar ek voel ontsteld omdat ek ’n betekenislose wêreld sien.

5. Wat betekenisloos is, is nie goed of sleg nie. ²Waarom sou ’n betekenislose wêreld jou dan ontstel? ³As jy die wêreld as betekenisloos sou kon aanvaar en toelaat dat die waarheid vir jou daarop geskrywe word, sou dit jou onbeskryflik gelukkig maak. ⁴Maar juis omdat dit betekenisloos is, voel jy genoodsaak om daarop te skryf wat jy wil hê dit moet wees. ⁵En dít is wat jy daarin sien. ⁶En dít is wat in waarheid geen betekenis het nie. ⁷Onder jou woorde staan die Woord van God geskrywe. ⁸Die waarheid ontstel jou nou, maar wanneer jou woorde uitgevee is, sal jy Syne sien. ⁹Dit is die uiteindelike doel van hierdie oefeninge.

6. Dit is genoeg om die idee vandag drie of vier keer te oefen. ²Die oefenperiodes moet ook nie langer as ’n minuut duur nie. ³Selfs dit mag jy te lank vind. ⁴Staak die oefeninge sodra jy ’n gevoel van spanning ervaar.

👍 Like & Comment on YouTube

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 12: I am upset because I see a meaningless world. (ACIM, W-12)

Les 7 – Ek sien slegs die verlede.

1. Dit is van meet af aan baie moeilik om hierdie idee te glo. ²Nogtans vorm dit die grondslag vir al die voriges.

³Dit is die rede waarom niks wat jy sien enigiets beteken nie.

⁴Dit is die rede waarom jy aan alles wat jy sien, alle betekenis gegee het wat dit vir jou het.

⁵Dit is die rede waarom jy niks begryp wat jy sien nie.

⁶Dit is die rede waarom jou gedagtes niks beteken nie en waarom hulle net soos die dinge wat jy sien, is.

⁷Dit is die rede waarom jy nooit ontsteld is om die rede wat jy dink nie.

⁸Dit is die rede waarom jy ontsteld is omdat jy iets sien wat nie daar is nie.

2. Ou idees oor tyd is baie moeilik om te verander omdat alles wat jy glo in tyd gewortel is en daarop staatmaak dat jy nie hierdie nuwe idees daaroor kan aanleer nie. ²Dit is egter presies waarom jy nuwe idees oor tyd benodig. ³Hierdie eerste tyd-idee is nie werklik so vreemd as wat dit in die begin mag klink nie.

3. Kyk byvoorbeeld na ’n koppie. ²Sien jy ’n koppie, of kyk jy bloot terug op jou vorige ervarings om ’n koppie op te tel, dors te wees, uit die koppie te drink, die rand teen jou lippe te voel, ontbyt te nuttig, ensovoorts? ³Is jou estetiese reaksies op die koppie nie ook op vorige ervarings gebaseer nie? ⁴Hoe anders sou jy weet of hierdie soort koppie sal breek as jy hom laat val of nie? ⁵Wat weet jy anders van hierdie koppie, behalwe wat jy in die verlede geleer het? ⁶Jy sou geen idee gehad het oor wat hierdie koppie is, as jy dit nie in die verlede geleer het nie. ⁷Sien jy dit dan werklik?

4. Kyk om jou heen. ²Dit is ewe waar vir alles waarna jy kyk. ³Gee erkenning daaraan deur vandag se idee sonder onderskeid toe te pas op enigiets wat jou oog vang. ⁴Byvoorbeeld:

⁵Ek sien slegs die verlede in hierdie potlood.

⁶Ek sien slegs die verlede in hierdie skoen.

⁷Ek sien slegs die verlede in hierdie hand.

⁸Ek sien slegs die verlede in daardie liggaam.

⁹Ek sien slegs die verlede in daardie gesig.

5. Moenie by enigiets in die besonder stilstaan nie, maar onthou om niks opsetlik weg te laat nie. ²Kyk vlugtig na elke voorwerp en gaan dan voort na die volgende een. ³Drie of vier oefenperiodes wat elk ’n minuut of wat duur, sal genoeg wees.

👍 Like & Comment on YouTube

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

Hierdie les kom uit (A Course in Miracles). Hemelbewus bied dit aan in Afrikaans as deel van ‘n pad van innerlike genesing en vergewing. Die vertaling is met groot sorg en toewyding oor verskeie jare deur Henri Theron gedoen, en bring die diep geestelike leringe van die Kursus na Afrikaanssprekende lesers.

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 7: I see only the past. (ACIM, W-7)

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

Sluit aan by ons e-poslys