Etiket: Kursus in Wonders (Page 1 of 2)

Les 50 – Ek word deur die Liefde van God gedra.

1. Hier is die antwoord op elke probleem waarvoor jy te staan mag kom, vandag en môre en deur alle tye heen. ²In hierdie wêreld glo jy dat jy deur alles, behalwe God, gesteun word. ³Jou vertroue word gestel in die mees onbenullige en banale simbole: pille, geld, “beskermende” klere, invloed, status, gewildheid, die “regte” mense ken, en ’n eindelose lys van allerhande vorms van nietighede wat jy met magiese krag beklee.

2. Al hierdie dinge is jou plaasvervangers vir God se Liefde. ²Al hierdie dinge word gekoester om te verseker dat jy met jou liggaam identifiseer. ³Hulle is lofsange vir die ego. ⁴Moenie jou vertroue op die waardelose vestig nie. ⁵Dit sal jou nie onderskraag nie.

3. Net die Liefde van God sal jou in alle omstandighede beskerm. ²Dit sal jou uit elke beproewing lig, jou hoog bo al die gewaande gevare van hierdie wêreld verhef tot ’n sfeer van volmaakte vrede en veiligheid. ³Dit sal jou na ’n toestand van die geestesdenke voer wat deur niks bedreig en ontstel kan word nie, en waar niks die ewige kalmte van die Seun van God kan verbreek nie.

4. Moenie op illusies vertrou nie. ²Hulle sal jou in die steek laat. ³Vestig al jou vertroue op die Liefde van God binne jou: ewig, onveranderlik en vir altyd onfeilbaar. ⁴Dit is die antwoord op wat jou ook al vandag konfronteer. ⁵Deur die Liefde van God in jou kan jy alle oënskynlike probleme sonder moeite en in die volste vertroue oplos. ⁶Sê dit vandag dikwels vir jouself. ⁷Dit is ’n verklaring waarmee jy jou van die geloof in afgode bevry. ⁸Dit is jou erkenning van die waarheid oor jouself.

5. Laat die idee, twee keer vandag, oggend en aand, vir tien minute elk diep in jou bewuste insink. ²Herhaal dit, dink daaroor na, laat verwante gedagtes jou kom help om die waarheid daarvan te erken, en laat vrede oor jou vloei soos ’n kombers van beskerming en geborgenheid. ³Laat geen beuselagtige en dwase gedagtes binne om die heilige geestesdenke van die Seun van God te versteur nie. ⁴Dit is die Koninkryk van die Hemele. ⁵Dit is die rusplek wat die Vader jou vir ewig toebedeel het.

👍 Like & Comment on YouTube

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

Hierdie les kom uit (A Course in Miracles). Hemelbewus bied dit aan in Afrikaans as deel van ‘n pad van innerlike genesing en vergewing. Die vertaling is met groot sorg en toewyding oor verskeie jare deur Henri Theron gedoen, en bring die diep geestelike leringe van die Kursus na Afrikaanssprekende lesers.

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 50: I am sustained by the Love of God. (ACIM, W-50)

Les 49 – God se Stem praat met my, die hele dag deur.

1. Dit is heeltemal moontlik om die hele dag deur na God se Stem te luister sonder om jou gewone bedrywighede op enigerlei wyse te onderbreek. ²Die deel van jou geestesdenke waarin die waarheid woon, is in voortdurende kommunikasie met God, of jy hiervan bewus is of nie. ³Die ander gedeelte van jou geestesdenke is die een wat in die wêreld funksioneer en die wêreld se wette gehoorsaam. ⁴Dit is hierdie gedeelte wat voortdurend deurmekaar, ontwrig en uiters onseker is.

2. Die deel wat na die Stem namens God luister, is kalm, altyd rustig en heeltemal seker. ²Dit is in werklikheid die enigste deel wat daar is. ³Die ander deel is ’n onbeheerste illusie, waansinnig en dol, maar sonder werklikheid van enige aard. ⁴Probeer om nie vandag daarna te luister nie. ⁵Probeer om jou met die deel van jou geestesdenke te vereenselwig waar stilte en vrede altyd heers. ⁶Probeer om God se Stem te hoor wat jou liefdevol roep en jou daaraan herinner dat jou Skepper nie Sy Seun vergeet het nie.

3. Ons sal vandag ten minste vier oefenperiodes van vyf minute elke benodig, en meer indien moontlik. ²Ons sal werklik probeer om God se Stem te hoor wat jou aan Hom en aan jou Self herinner. ³Ons sal hierdie hoogs vreugdevolle en hoogs heilige gedagtes met vertroue nader, in die wete dat ons hiermee ons wil met die Wil van God verbind. ⁴Hy wil hê dat jy Sy Stem hoor. ⁵Hy het dit vir jou gegee om gehoor te word.

4. Luister in diepe stilte. ²Wees heeltemal stil en open jou geestesdenke. ³Gaan verby al die skrille gegil en siek fantasieë wat jou werklike gedagtes verberg en jou ewige verbinding met God versluier. ⁴Sink diep in die vrede in wat verby die waansinnige, rumoerige gedagtes, taferele en geluide van hierdie kranksinnige wêreld wag. ⁵Jy woon nie hier nie. ⁶Ons probeer jou werklike tuiste te bereik. ⁷Ons probeer die plek bereik waar jy waarlik welkom is. ⁸Ons probeer God bereik.

5. Moenie vergeet om vandag se idee dikwels te herhaal nie. ²Doen dit met oop oë waar nodig, maar met toe oë waar moontlik. ³En maak seker om rustig te sit en die idee vir vandag te herhaal wanneer jy ook al kan, deur jou oë vir die wêreld te sluit, en te weet dat jy God se Stem uitnooi om met jou te praat.

👍 Like & Comment on YouTube

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 49: God’s Voice speaks to me all through the day. (ACIM, W-49)

Les 47 – God is die krag waarop ek vertrou.

1. As jy op jou eie krag vertrou, het jy genoeg rede om onrustig, angstig en bang te wees. ²Wat kan jy voorspel of beheer? ³Wat is daar in jou waarop gereken kan word? ⁴Wat kan jou die vermoë verskaf om van alle fasette van enige probleem bewus te wees, en dit op sodanige wyse op te los dat daar slegs goed van kan kom? ⁵Wat is daar in jou wat jou die regte oplossing laat insien, en jou die waarborg gee dat dit bereik sal word?

2. Uit jouself kan jy niks van hierdie dinge doen nie. ²Om te glo dat jy kan, beteken om jou vertroue te plaas waar daar geen gronde vir vertroue is nie, en om vrees, angs, depressie, woede en verdriet te regverdig. ³Wie kan sy vertroue in swakheid stel en veilig voel? ⁴Maar wie kan sy vertroue in krag stel en swak voel?

3. God is onder alle omstandighede jou veiligheid. ²Sy Stem praat namens Hom in alle situasies en in elke aspek van alle situasies, en sê presies vir jou wat jou te doen staan om ’n beroep te doen op Sy krag en Sy beskerming. ³Daar is geen uitsonderings nie, want God ken geen uitsonderings nie. ⁴En die Stem Wat namens Hom praat, dink soos Hy dink.

4. Vandag sal ons probeer om by jou eie swakheid verby te reik na die Bron van werklike krag. ²Vier oefenperiodes van vyf minute elk is vandag nodig, en langer en meer gereelde tye word sterk aanbeveel. ³Sluit jou oë en begin, soos gewoonlik, met ’n herhaling van die idee vir die dag. ⁴Bestee dan ’n minuut of twee om na situasies in jou lewe te soek wat jy met vrees belaai het, en laat vaar elkeen deur vir jouself te sê:

⁵God is die Krag waarop ek vertrou.

5. Probeer nou om by alle besorgdhede wat met jou eie gevoel van ontoereikendheid verband hou, verby te glip. ²Dit is duidelik dat elke situasie wat jou besorgd maak, gepaard gaan met gevoelens van ontoereikendheid, want anders sou jy geglo het dat jy die situasie suksesvol kan hanteer. ³Jy sal nie selfvertroue kry deur bloot op jouself te vertrou nie. ⁴Maar die krag van God in jou laat alles altyd suksesvol verloop.

6. Die erkenning van jou eie swakheid is ’n noodsaaklike stap om jou foute te herstel, maar dit is nouliks voldoende om jou die selfvertroue te gee wat jy nodig het, en waarop jy geregtig is. ²Jy moet ook daarvan bewus word dat vertroue in jou werklike krag ten volle geregverdig is in alle opsigte en in alle omstandighede.

7. Probeer tydens die laaste fase van die oefenperiode om diep in jou geestesdenke ’n plek van ware veiligheid te bereik. ²Jy sal weet dat jy dit bereik het as jy ’n gevoel van diepe vrede, hoe kortstondig ook al, ervaar. ³Laat los alle onbenullighede wat aan die oppervlakte van jou geestesdenke borrel en kook, en reik in die diepte daaronder na die Koninkryk van die Hemele. ⁴Daar is ’n plek in jou waar daar volmaakte vrede heers. ⁵Daar is ’n plek in jou waar niks onmoontlik is nie. ⁶Daar is ’n plek in jou waar die krag van God vir ewig vertoef.

8. Herhaal die idee dikwels gedurende die dag. ²Gebruik dit as jou antwoord op enige versteuring. ³Onthou dat vrede jou reg is, want jy vestig jou vertroue op die krag van God.

👍 Like & Comment on YouTube

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 47: God is the strength in which I trust. (ACIM, W-47)

Les 46 – God is die Liefde waarin ek vergewe.

1. God vergewe nie, want Hy het nooit veroordeel nie. ²En daar moet veroordeling wees voordat vergifnis nodig is. ³Vergifnis is die groot behoefte van hierdie wêreld, maar dit is omdat dit ’n wêreld van illusies is. ⁴Dié wat vergewe, bevry hulleself dus van illusies, terwyl dié wat hulle van vergifnis weerhou, hulleself daaraan bind. ⁵Net soos jy alleen jouself veroordeel, vergewe jy ook alleen jouself.

2. Maar alhoewel God nie vergewe nie, is Sy Liefde nietemin die basis vir vergifnis. ²Vrees veroordeel en liefde vergewe. ³Vergifnis maak ongedaan wat deur vrees veroorsaak is, en laat die geestesdenke weer terugkeer om bewus te word van God. ⁴Om hierdie rede kan vergifnis waarlik verlossing genoem word. ⁵Dit is die middel waardeur illusies verdwyn.

3. Vandag se oefeninge vereis ten minste drie oefenperiodes van ’n volle vyf minute elk, en soveel korter toepassings as moontlik. ²Begin die langer oefenperiodes deur vandag se idee, soos gewoonlik, vir jouself te herhaal. ³Sluit jou oë as jy dit doen en bestee ’n minuut of twee om jou geestesdenke te ondersoek vir diegene wat jy nog nie vergewe het nie. ⁴Dit maak nie saak “hoeveel” jy hulle nie vergewe het nie. ⁵Jy het hulle volkome vergewe of glad nie.

4. As jy die oefeninge goed doen, sal dit nie vir jou moeilik wees om ’n aantal mense te kry wat jy nie vergewe het nie. ²Jy kan van die veilige veronderstelling uitgaan dat enigeen van wie jy nie hou nie, ’n geskikte onderwerp is. ³Noem elkeen op sy naam en sê:

⁴God is die Liefde waarin ek jou, (naam), vergewe.

5. Die bedoeling van die eerste fase van vandag se oefenperiodes is om jou in staat te stel om jouself te vergewe. ²Nadat jy die idee toegepas het op almal wat in jou geestesdenke opgekom het, sê vir jouself:

³God is die Liefde waarin ek myself vergewe.

⁴Bestee dan die res van die oefenperiode daaraan om verwante idees, soos die volgende, by te voeg:

⁵God is die Liefde waarmee ek myself lief het.

⁶God is die Liefde waarin ek geseënd is.

6. Die toepassingsvorm mag aansienlik varieer, maar die sentrale idee moet nie uit die oog verloor word nie. ²Jy sou byvoorbeeld kon sê:

³Ek kan nie skuldig wees nie, want ek is ’n Seun van God.

⁴Ek is alreeds vergewe.

⁵Geen vrees is moontlik in geestesdenke wat deur God bemin word nie.

⁶Dit is nie nodig om aan te val nie, want liefde het my vergewe.

⁷Die oefenperiode moet egter eindig met ’n herhaling van die dag se idee soos dit oorspronklik gestel is.

7. Die korter oefenperiodes kan bestaan uit óf ’n herhaling van die dag se idee in sy oorspronklike óf in ’n verwante vorm, net soos jy verkies. ²Sorg egter om meer spesifieke toepassings te maak as dit nodig is. ³Hulle sal nodig wees op elke oomblik van die dag wanneer jy bewus word van enige soort negatiewe reaksie teenoor iemand, hetsy teenwoordig of nie. ⁴In dié geval, sê stil vir hom:

⁵God is die Liefde waarin ek jou vergewe.

👍 Like & Comment on YouTube

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 46: God is the Love in which I forgive. (ACIM, W-46)

Les 45 – God is die Geestesdenke waarmee ek dink.

1. Vandag se idee bevat die sleutel tot wat jou werklike gedagtes is. ²Hulle is nie wat jy dink jy dink nie, net soos wat jy dink jy sien, geen verband hou met visie op enige wyse nie. ³Daar is geen verband tussen wat werklik is en wat jy dink werklik is nie. ⁴Niks wat jy dink jou regte gedagtes is, kom enigsins met jou regte gedagtes ooreen nie. ⁵Niks wat jy dink jy sien, toon enige ooreenkoms met wat visie jou sal wys nie.

2. Jy dink met die Geestesdenke van God. ²Sodoende deel jy jou gedagtes met Hom, soos Hy Syne met jou deel. ³Hulle is dieselfde gedagtes, want hulle word deur dieselfde Geestesdenke gedink. ⁴Om te deel, beteken om eenders of één te maak. ⁵Ook verlaat die gedagtes waarmee jy met die Geestesdenke van God dink nie jou geestesdenke nie, want gedagtes verlaat nie hulle bron nie. ⁶Daarom is jou gedagtes in die Geestesdenke van God, nes jy is. ⁷Hulle is ook in jou geestesdenke, waar Hy is. ⁸Soos jy deel van Sy Geestesdenke is, is jou gedagtes deel van Sy Geestesdenke.

3. Waar is jou werklike gedagtes dan? ²Vandag gaan ons probeer om hulle te bereik. ³Ons sal hulle in jou geestesdenke moet soek, want dit is waar hulle is. ⁴Hulle moet steeds daar wees, want hulle kon nie hulle bron verlaat het nie. ⁵Wat deur die Geestesdenke van God gedink word, is ewig, omdat dit ’n deel van die skepping is.

4. Ons drie oefenperiodes van vyf minute elk vir vandag neem dieselfde vorm aan as wat ons gebruik het om gister se idee toe te pas. ²Ons sal probeer om die onwerklike agter te laat en die werklike te soek. ³Ons sal die wêreld afwys ten gunste van die waarheid. ⁴Ons sal ons nie deur die gedagtes van die wêreld laat terughou nie. ⁵Ons sal ons nie deur die oortuigings van die wêreld laat vertel dat wat God wil hê ons moet doen, onmoontlik is nie. ⁶Ons sal, inteendeel, probeer insien dat alleenlik wat God wil hê ons moet doen, moontlik is.

5. Ons sal ook probeer begryp dat ons net dít wil doen wat God vir ons wil. ²En ons sal ook probeer om te onthou dat ons nie kan misluk om te doen wat Hy wil hê ons moet doen nie. ³Ons het alle rede om vol vertroue te wees dat ons vandag sal slaag. ⁴Dit is die Wil van God.

6. Begin vandag se oefeninge deur die idee vir jouself te herhaal, en sluit jou oë daartydens. ²Bestee dan ’n redelike kort tydjie om ’n paar verwante gedagtes van jou eie te dink, terwyl jy die idee in gedagte hou. ³Nadat jy ongeveer vier of vyf gedagtes van jou eie tot die idee gevoeg het, herhaal dit weereens en sê saggies vir jouself:

⁴My werklike gedagtes is in my geestesdenke. ⁵Ek wil hulle graag vind.

⁶Probeer dan om by al die onwerklike gedagtes verby te gaan wat die waarheid in jou geestesdenke bedek, en die ewige te bereik.

7. Onder al die sinlose gedagtes en dwase idees waarmee jy jou geestesdenke volgestop het, is die gedagtes wat jy in die begin met God gedink het. ²Hulle is nou, volkome onveranderd, daar in jou geestesdenke. ³Hulle sal altyd in jou geestesdenke wees, presies soos hulle altyd was. ⁴Alles wat jy sedertdien gedink het, sal verander, maar die Grondslag waarop dit berus, is volkome onveranderlik.

8. Dit is op hierdie Grondslag dat vandag se oefeninge gerig word. ²Hier is jou geestesdenke verenig met die Geestesdenke van God. ³Hier is jou gedagtes één met Syne. ⁴Vir hierdie soort oefening is slegs een ding nodig: benader dit soos jy ’n altaar sou nader wat in die Hemel aan God die Vader en aan God die Seun toegewy is. ⁵Want sodanig is die plek wat jy probeer bereik. ⁶Jy sal heelwaarskynlik nog nie in staat wees om te besef hoe hoog jy probeer gaan nie. ⁷Maar selfs met die klein bietjie insig wat jy reeds verwerf het, behoort jy in staat te wees om jouself daaraan te herinner dat dit nie ’n beuselagtige speletjie is nie, maar ’n oefening in heiligheid en ’n poging om die Koninkryk van die Hemel te bereik.

9. Probeer tydens die korter oefenperiodes van vandag onthou hoe belangrik dit vir jou is om die heiligheid te begryp van die geestesdenke wat met God dink. ²Neem ’n minuut of twee om, wanneer jy die idee deur die dag herhaal, jou geestesdenke se heiligheid te waardeer. ³Staan opsy, hoe kort ook al, van alle gedagtes wat Hom Wie se gasheer jy is, onwaardig is. ⁴En bedank Hom vir die gedagtes wat Hy met jou dink.

👍 Like & Comment on YouTube

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 45: God is the Mind with which I think. (ACIM, W-45)

Les 43 – God is my Bron. Los van Hom kan ek nie sien nie.

1. Persepsie is nie ’n eienskap van God nie. ²Aan Hom behoort die koninkryk van kennis. ³Maar Hy het die Heilige Gees geskep as die Middelaar tussen persepsie en kennis. ⁴Sonder hierdie skakel met God sou persepsie vir ewig die plek van kennis in jou geestesdenke ingeneem het. ⁵Met hierdie skakel met God sal persepsie so verander en gesuiwer word dat dit na kennis lei. ⁶Dit is sy funksie soos die Heilige Gees dit sien. ⁷Daarom is dit in waarheid sy funksie.

2. In God kan jy nie sien nie. ²Persepsie het nie ’n funksie in God nie en bestaan nie. ³Maar in verlossing, wat die ongedaanmaking behels van wat nooit was nie, het persepsie ’n grootse doel. ⁴Deur die Seun van God vir ’n onheilige doel gemaak, moet dit die middel word waarmee hy weer van sy heiligheid bewus word. ⁵Persepsie het geen betekenis nie. ⁶Nogtans gee die Heilige Gees ’n betekenis daaraan wat baie na aan die betekenis van God Self is. ⁷Geneesde persepsie word die middel waardeur die Seun van God sy broer en dus homself vergewe.

3. Los van God kan jy nie sien nie, want jy kan nie los van God bestaan nie. ²Wat jy ook al doen, doen jy in Hom, want wat jy ook al dink, dink jy met Sy Geestesdenke. ³As visie werklik is, en dit is slegs werklik in die mate waarin dit die Heilige Gees se doel deel, kan jy nie apart van God sien nie.

4. Drie oefenperiodes van vyf minute elk word vandag benodig, een so vroeg moontlik en die ander so laat moontlik in die dag. ²Die derde een kan onderneem word op die gunstigste en geskikste tyd binne jou omstandighede en gereedheid. ³Herhaal die idee vir die dag aan jouself met oop oë aan die begin van hierdie oefenperiodes. ⁴Kyk dan vir ’n kort rukkie om jou heen terwyl jy die idee spesifiek op wat jy sien, toepas. ⁵Vier of vyf onderwerpe vir hierdie fase van die oefenperiode is voldoende. ⁶Jy kan byvoorbeeld sê:

⁷God is my Bron. ⁸Ek kan nie hierdie lessenaar los van hom sien nie.

⁹God is my Bron. ¹⁰Ek kan nie daardie skildery los van hom sien nie.

5. Alhoewel hierdie deel van die oefening relatief kort moet wees, moet jy seker maak dat jy die onderwerpe vir hierdie oefenfase willekeurig kies, sonder dat jy self besluit wat jy in- of uitsluit. ²Vir die tweede en langer fase moet jy jou oë sluit, vandag se idee weer herhaal en dan alle relevante gedagtes wat by jou opkom, op jou eie persoonlike manier by die idee voeg. ³Gedagtes soos:

⁴Ek sien deur oë van vergifnis.

⁵Ek sien die wêreld as geseënd.

⁶Die wêreld kan my myself laat sien.

⁷Ek sien my eie gedagtes, wat soos die Gedagtes van God Self is.

⁸Enige gedagte wat min of meer aan vandag se idee verwant is, is geskik. ⁹Die gedagtes hoef nie ’n duidelike verwantskap met die idee te hê nie, maar hulle moet nie daarmee in stryd wees nie.

6. As jy vind dat jou geestesdenke afdwaal, as jy begin bewus word van gedagtes wat duidelik nie met vandag se idee verband hou nie, of as dit voorkom of jy aan niks kan dink nie, maak dan jou oë oop, herhaal die eerste fase van die oefenperiode en probeer dan weer die tweede fase. ²Moenie ’n lang uitgerekte periode waartydens jy behep raak met onverwante gedagtes, toelaat nie. ³Keer so dikwels as wat nodig is na die eerste fase van die oefeninge terug om dit te voorkom.

7. By die toepassing van vandag se idee in die korter oefenperiodes, kan die vorm varieer volgens die omstandighede en situasies waarin jy jouself gedurende die dag bevind. ²As jy byvoorbeeld saam met iemand anders is, probeer onthou om saggies vir hom te sê:

³God is my Bron. ⁴Los van Hom kan ek jou nie sien nie.

⁵Hierdie vorm is net so van toepassing op vreemdelinge as wat dit is op diegene wat jy dink nader aan jou is. ⁶Probeer trouens om hoegenaamd geen onderskeidings van hierdie aard te maak nie.

8. Vandag se idee behoort ook die hele dag deur toegepas te word op verskillende situasies en gebeure wat mag voorkom, veral op dié wat skyn om jou op een of ander manier te ontstel. ²Pas die idee vir hierdie doel in hierdie vorm toe:

³God is my Bron. ⁴Los van Hom kan ek dit nie sien nie.

9. As geen spesifieke onderwerp op ’n gegewe tyd by jou opkom nie, herhaal bloot die idee in sy oorspronklike vorm. ²Probeer vandag om nie enige lang tye te laat verby gaan sonder om aan die idee van die dag en dus aan jou funksie te dink nie.

👍 Like & Comment on YouTube

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 43: God is my Source. I cannot see apart from Him. (ACIM, W-43)

Les 42 – God is my Krag. Visie is Sy geskenk.

1. Vandag se idee kombineer twee baie kragtige gedagtes, beide van groot belang. ²Dit beskryf ook ’n oorsaak en gevolg verhouding wat verduidelik waarom jy nie kan misluk in jou pogings om die doel van die kursus te bereik nie. ³Jy sal sien omdat dit God se Wil is. ⁴Dit is Sy krag, nie jou eie nie, wat jou krag gee. ⁵En dit is Sy geskenk, eerder as jou eie, wat jou visie gee.

2. God is inderdaad jou krag, en wat Hy gee, word waarlik gegee. ²Dit beteken dat jy dit te enige tyd en op enige plek, waar jy ook al is, en in watter omstandighede jy jou ook al mag bevind, kan ontvang. ³Jou reis deur tyd en ruimte is nie willekeurig nie. ⁴Jy kan nie anders as om op die regte tyd op die regte plek te wees nie. ⁵So werk die krag van God. ⁶So is Sy gawes.

3. Ons sal vandag twee oefenperiodes van drie tot vyf minute hê, die een so gou moontlik nadat jy wakker geword het, en die ander een so na as moontlik aan slapenstyd. ²Dit is egter beter om te wag totdat jy stil en alleen kan wees en tot jy reg voel, eerder as om oor die tye as sulks begaan te wees.

4. Begin hierdie oefenperiodes deur die dag se idee stadig te herhaal, met oop oë, terwyl jy om jou heen kyk. ²Sluit dan jou oë en herhaal die idee weer, nog stadiger as voorheen. ³Probeer hierna om aan niks te dink nie behalwe aan gedagtes wat by jou opkom in verband met die idee van die dag. ⁴Jy sou byvoorbeeld kon dink:

⁵Visie moet moontlik wees. ⁶God gee waarlik,

of:

⁷God se gawes aan my moet wel myne wees, want Hy het hulle aan my gegee.

5. Enige gedagte wat duidelik verband hou met vandag se idee is geskik. ²Jy mag trouens verbaas wees oor die hoeveelheid insig wat met die kursus verband hou wat sommige van jou gedagtes bevat. ³Laat hulle kom sonder om hulle te sensureer, tensy jy vind dat jou geestesdenke bloot afdwaal en jy duidelik irrelevante gedagtes laat binnekom het. ⁴Jy mag ook ’n stadium bereik waar dit voorkom of geen gedagtes in jou geestesdenke opkom nie. ⁵As sulke steurings voorkom, kan jy jou oë oopmaak en die idee weereens herhaal terwyl jy stadig om jou heen kyk; sluit jou oë, herhaal die idee nogmaals en gaan dan voort om na verwante gedagtes in jou geestesdenke te soek.

6. Onthou egter dat ’n aktiewe soeke na verwante gedagtes nie gepas is vir vandag se oefeninge nie. ²Probeer bloot om terug te staan en die gedagtes te laat vloei. ³As jy dit moeilik vind, is dit beter om die oefenperiodes te gebruik vir ’n stadige herhaling van die idee met afwisselende oop en toe oë, as om jou in te span om ten alle koste geskikte gedagtes te vind.

7. Daar is nie ’n beperking op die aantal kort oefenperiodes wat vandag voordelig sal wees nie. ²Die idee vir die dag is die eerste stap om gedagtes saam te voeg en jou te leer dat jy ’n verenigde denksisteem bestudeer waarin niks ontbreek wat nodig is nie, en waarin niks wat teenstrydig of irrelevant is, ingesluit is nie.

8. Hoe meer dikwels jy die idee gedurende die dag herhaal, hoe meer dikwels herinner jy jouself daaraan dat die doel van die kursus vir jou belangrik is, en dat jy dit nie vergeet het nie.

👍 Like & Comment on YouTube

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 42: God is my strength. Vision is His gift. (ACIM, W-42)

Les 41 – God gaan met my, waar ek ook al gaan.

1. Vandag se idee sal uiteindelik die gevoel van eensaamheid en verlatenheid wat alle geskeidenes ervaar, volledig oorwin. ²Depressie is ’n onvermydelike gevolg van skeiding. ³So ook angs, bekommernis, ’n diep gevoel van hulpeloosheid, ellende, lyding en intense vrees vir verlies.

2. Die geskeidenes het baie “geneesmiddels” uitgevind vir wat hulle glo die “kwale van die wêreld” is. ²Maar die een ding wat hulle nie doen nie, is om die werklikheid van die probleem te bevraagteken. ³En aangesien die probleem nie werklik is nie, kan geen geneesmiddel help vir die gevolge daarvan nie. ⁴Vandag se idee het die krag om al hierdie dwaasheid vir altyd te beëindig. ⁵En dwaasheid is dit inderdaad, ondanks die ernstige en tragiese vorms wat dit kan aanneem.

3. Diep in jou is alles wat volmaak is, gereed om deur jou na die wêreld uitgestraal te word. ²Dit sal alle smart en pyn en vrees en verlies genees, want dit sal die geestesdenke genees wat gedink het dat hierdie dinge werklik was, en gely het as gevolg van sy trou daaraan.

4. Jy kan nooit van jou volmaakte heiligheid ontneem word nie, want die Bron daarvan gaan waar jy ook al gaan. ²Jy kan nooit ly nie, want die Bron van alle vreugde gaan met jou waar jy ook al gaan. ³Jy kan nooit alleen wees nie, want die Bron van alle lewe gaan met jou waar jy ook al gaan. ⁴Niks kan die vrede van jou geestesdenke versteur nie, want God gaan met jou waar jy ook al gaan.

5. Ons begryp dat jy dit nie alles glo nie. ²Hoe kan jy, wanneer die waarheid diep in jou weggesteek is onder ’n swaar wolk van waansinnige gedagtes, dig en verhullend, maar nogtans alles verteenwoordig wat jy sien? ³Vandag sal ons ons eerste egte poging aanwend om by hierdie donker en swaar wolk verby te kom en deur dit na die lig daaragter te gaan.

6. Daar sal vandag net een lang oefenperiode wees. ²Sit in die oggend, indien moontlik sodra jy opstaan, stil vir so drie of vyf minute met jou oë toe. ³Herhaal vandag se idee baie stadig aan die begin van die oefenperiode. ⁴Doen daarna geen moeite om aan enigiets te dink nie. ⁵Probeer in plaas daarvan om ’n gevoel van inkeer tot jouself te kry, verby al die nuttelose gedagtes van die wêreld. ⁶Probeer om jou eie geestesdenke baie diep binne te gaan, en dit skoon en vry te hou van enige gedagtes wat jou aandag mag aflei.

7. Jy kan die idee van tyd tot tyd herhaal, as jy dit nuttig vind. ²Maar probeer bowenal om na binne af te sink, weg van die wêreld en al die dwase gedagtes daarvan. ³Jy probeer verder reik as al hierdie dinge. ⁴Jy probeer om alle skyn agter te laat en al nader te kom aan die werklikheid.

8. Dit is heeltemal moontlik om God te bereik. ²Dit is in werklikheid baie maklik, want dit is die natuurlikste ding ter wêreld. ³Jy kan selfs sê dat dit die enigste natuurlike ding in die wêreld is. ⁴Die pad sal vir jou oopgaan, as jy glo dat dit moontlik is. ⁵Hierdie oefening kan verbysterende resultate oplewer, selfs al met die eerste poging, en is vroeër of later altyd suksesvol. ⁶Op die fyner besonderhede van hierdie oefening sal daar na gelang van vordering ingegaan word. ⁷Maar dit sal nooit heeltemal misluk nie, en onmiddellike sukses is moontlik.

9. Gebruik vandag se idee dikwels deur die dag deur dit stadig te herhaal, verkieslik met geslote oë. ²Dink aan wat jy sê, en wat die woorde beteken. ³Konsentreer op die heiligheid wat hulle oor jou impliseer, op die altyd aanwesige kameraadskap wat jou deel is, op die volledige beskerming wat jou omring.

10. Jy kan inderdaad bekostig om te lag oor vreesgedagtes, wanneer jy onthou dat God met jou gaan, waar jy ook al gaan.

👍 Like & Comment on YouTube

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 41: God goes with me wherever I go. (ACIM, W-41)

Les 36 – My heiligheid omvou alles wat ek sien.

1. Vandag se idee brei gister se idee uit vanaf die waarnemer na dit wat waargeneem word. ²Jy is heilig, want jou geestesdenke is deel van God se Geestesdenke. ³En omdat jy heilig is, moet jou sig ook heilig wees. ⁴“Sondeloos” beteken sonder sonde. ⁵Jy kan nie ’n bietjie sonder sonde wees nie. ⁶Jy is sondeloos of nie sondeloos nie. ⁷As jou geestesdenke deel van God se Geestesdenke is, moet jy sondeloos wees, of anders sou ’n deel van Sy Geestesdenke sondig moes wees. ⁸Jou sig hou verband met Sy Heiligheid, nie met jou ego nie, en daarom ook nie met jou liggaam nie

2. Vier oefenperiodes van drie tot vyf minute elk is vandag nodig. ²Probeer om hulle redelik eweredig te versprei, en doen die korter toepassings dikwels om jou beskerming dwarsdeur die dag te verseker. ³Die langer oefenperiodes moet soos volg gedoen word:

3. Sluit eers jou oë en herhaal vandag se idee ’n paar maal stadig. ²Maak dan jou oë oop en kyk stadig om jou heen deur die idee spesifiek op wat jy in jou ondersoek terloops opmerk, toe te pas. ³Sê byvoorbeeld:

⁴My heiligheid omvou daardie mat.

⁵My heiligheid omvou daardie muur.

⁶My heiligheid omvou hierdie vingers.

⁷My heiligheid omvou daardie stoel.

⁸My heiligheid omvou daardie liggaam.

⁹My heiligheid omvou hierdie pen.

¹⁰Sluit jou oë verskeie kere tydens oefenperiodes en herhaal die idee vir jouself. ¹¹Maak dan jou oë oop en gaan soos voorheen voort.

4. Wat die korter oefenperiodes betref, sluit jy jou oë en herhaal die idee; kyk om jou heen soos jy dit weer herhaal; en eindig met nog ’n herhaling met geslote oë. ²Alle toepassings moet natuurlik heel stadig gedoen word, met so min inspanning of gejaagdheid as moontlik.

👍 Like & Comment on YouTube

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 36: My holiness envelops everything I see. (ACIM, W-36)

Les 32 – Ek het die wêreld wat ek sien, self uitgedink.

1. Vandag gaan ons voort om die tema van oorsaak en gevolg te ontwikkel. ²Jy is nie die slagoffer van die wêreld wat jy sien nie, want jy het dit self uitgedink. ³Jy kan dit net so maklik opgee as wat jy dit gemaak het. ⁴Jy sal dit óf sien óf nie sien nie, soos jy dit verlang. ⁵Solank jy dit wil hê, sal jy dit sien; wanneer jy dit nie meer wil hê nie, sal dit nie meer daar wees vir jou om te sien nie.

2. Vandag se idee is, soos die voriges, op jou innerlike en uiterlike wêrelde, wat in werklikheid dieselfde is, van toepassing. ²Omdat jy hulle egter as verskillend sien, sal die oefenperiodes vir vandag weer twee fases behels, die een wat betrekking het op die wêreld wat jy buite jou sien, en die ander een op die wêreld wat jy in jou geestesdenke sien. ³Probeer tydens vandag se oefeninge die idee tuisbring dat beide in jou eie verbeelding bestaan.

3. Ons sal weer die oefenperiodes vir die oggend en aand begin deur vandag se idee twee of drie keer te herhaal, terwyl jy om jou heen kyk na die wêreld wat jy as buite jouself sien. ²Sluit dan jou oë en kyk rond in jou innerlike wêreld. ³Probeer om beide so gelykwaardig moontlik te behandel. ⁴Herhaal vandag se idee sonder haas so dikwels jy wil, terwyl jy die beelde wat jou verbeelding aan jou bewussyn voorlê, dophou.

4. Vir die langer oefenperiodes word drie tot vyf minute, maar nie minder as drie nie, aanbeveel. ²Jy kan meer as vyf bestee as jy die oefening rustig vind. ³Om dit te vergemaklik, kan jy ’n tyd kies wanneer jy min steurings verwag, en jy self redelik gereed daarvoor voel.

5. Hierdie oefeninge moet gedurende die dag voortgesit word, so dikwels moontlik. ²Die korter toepassings bestaan daaruit om die idee stadig te herhaal, soos jy hetsy jou innerlike hetsy jou uiterlike wêreld ondersoek. ³Dit maak nie saak watter een jy kies nie.

6. Vandag se idee moet ook onmiddellik toegepas word op enige situasie wat jou bekommerd mag maak. ²Pas die idee toe deur vir jouself te sê:

³Ek het hierdie situasie soos ek dit sien, self uitgedink.