Etiket: a course in miracles (Page 3 of 3)

Les 17 – Ek sien geen neutrale dinge nie.

1. Hierdie idee is nog ’n stap in die rigting om oorsaak en gevolg, soos dit werklik in die wêreld voorkom, te identifiseer. ²Jy sien geen neutrale dinge nie, want jy het geen neutrale gedagtes nie. ³Dit is altyd die gedagte wat eerste kom, ten spyte van die versoeking om te glo dat dit presies omgekeerd is. ⁴Dit is nie die manier waarvolgens die wêreld dink nie, maar jy moet leer dat dit die manier is waarvolgens jy dink. ⁵As dit nie so was nie, sou persepsie geen oorsaak hê nie en sou dit self die oorsaak van die werklikheid wees. ⁶Gesien die uiters veranderlike aard daarvan, is dit allermins waarskynlik.

2. Wanneer jy vandag se idee toepas, sê vir jouself, met oop oë:

²Ek sien geen neutrale dinge nie, want ek het geen neutrale gedagtes nie.

³Kyk dan om jou heen, en laat jou blik lank genoeg op elke ding wat jy opmerk rus om te sê:

⁴Ek sien nie ’n neutrale __________ nie, want my gedagtes oor __________ is nie neutraal nie.

⁵Jy kan byvoorbeeld sê:

⁶Ek sien nie ’n neutrale muur nie, want my gedagtes oor mure is nie neutraal nie.

⁷Ek sien nie ’n neutrale liggaam nie, want my gedagtes oor liggame is nie neutraal nie.

3. Dit is soos gewoonlik noodsaaklik om geen onderskeid te maak tussen wat jy glo lewendig of leweloos, aangenaam of onaangenaam is nie. ²Afgesien van wat jy ook al mag glo, sien jy niks wat werklik lewend is, of regtig vreugdevol is nie. ³Dit is omdat jy tot nog toe onbewus is van enige gedagtes wat werklik waar, en daarom werklik vreugdevol is.

4. Drie of vier spesifieke oefenperiodes word aanbeveel, en ’n minimum van drie word benodig vir maksimale voordeel, al ondervind jy ook weerstand. ²Maar indien wel, kan die lengte van die oefenperiode verminder word tot minder as die minuut of meer wat aanbeveel word.

👍 Like & Comment on YouTube

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

Hierdie les kom uit (A Course in Miracles). Hemelbewus bied dit aan in Afrikaans as deel van ‘n pad van innerlike genesing en vergewing. Die vertaling is met groot sorg en toewyding oor verskeie jare deur Henri Theron gedoen, en bring die diep geestelike leringe van die Kursus na Afrikaanssprekende lesers.

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 17: I see no neutral things. (ACIM, W-17)

Les 16 – Ek het geen neutrale gedagtes nie.

1. Vandag se idee is die eerste stap om die oortuiging dat jou gedagtes geen gevolge het nie, uit die weg te ruim. ²Alles wat jy sien, is die resultaat van jou gedagtes. ³Daar bestaan geen uitsondering op hierdie feit nie. ⁴Gedagtes is nie groot of klein, sterk of swak nie. ⁵Hulle is bloot waar of onwaar. ⁶Dié wat waar is, skep na hulle eie beeld. ⁷Dié wat onwaar is, maak hulle s’n.

2. Geen enkele begrip weerspreek homself meer as dié een oor “ledige gedagtes” nie. ²Wat aanleiding gee tot die persepsie van ’n hele wêreld kan beswaarlik ledig genoem word. ³Elke gedagte wat jy het, dra by tot waarheid of illusie: óf dit brei die waarheid uit, óf dit vermenigvuldig illusies. ⁴Jy kan inderdaad niks vermenigvuldig nie, maar jy sal dit sodoende ook nie uitbrei nie.

3. Naas jou erkenning dat gedagtes nooit ledig is nie, is dit vir verlossing ook nodig dat jy erken dat elke gedagte wat jy het jou óf vrede óf oorlog besorg, óf liefde óf vrees. ²’n Neutrale resultaat is onmoontlik omdat ’n neutrale gedagte onmoontlik is. ³Daar bestaan so ’n groot versoeking om vreesgedagtes af te maak as onbelangrik, onbenullig en nie die moeite werd om jou oor te bekommer nie, dat dit noodsaaklik is dat jy insien dat hulle almal ewe destruktief, maar ewe onwerklik is. ⁴Ons sal hierdie idee in vele vorms oefen voordat jy dit regtig begryp.

4. Wanneer jy vandag se idee toepas, ondersoek jy jou geestesdenke eers vir ongeveer ’n minuut lank met geslote oë, en probeer bewustelik geen enkele “klein” gedagtetjie oor te slaan wat neig om die soektog te ontwyk nie. ²Dit is nogal moeilik totdat jy daaraan gewoond raak. ³Jy sal vind dat dit steeds vir jou moeilik is om nie tog ’n kunsmatige onderskeid te tref nie. ⁴Elke gedagte wat by jou opkom, afgesien van die waarde wat jy daaraan heg, is geskik om vandag se idee op toe te pas.

5. Herhaal tydens die oefenperiodes eers die idee vir jouself, en hou elke gedagte vas soos dit jou geestesdenke te binne skiet, terwyl jy vir jouself sê:

²Hierdie gedagte oor __________ is nie ’n neutrale gedagte nie.

³Daardie gedagte oor __________ is nie ’n neutrale gedagte nie.

⁴Gebruik vandag se idee soos gewoonlik, wanneer jy ook al bewus word van ’n spesifieke gedagte wat ongemak veroorsaak. ⁵Die volgende vorm word voorgestel vir hierdie doel:

⁶Hierdie gedagte oor __________ is nie ’n neutrale gedagte nie, want ek het nie neutrale gedagtes nie.

6. Vier of vyf oefenperiodes word aanbeveel, as jy hulle relatief maklik vind. ²As spanning ervaar word, sal drie genoeg wees. ³Die lengte van die oefenperiode behoort ook verminder te word as daar ongemak voorkom.

👍 Like & Comment on YouTube

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 16: I have no neutral thoughts. (ACIM, W-16)

Les 5 – Ek is nooit ontsteld om die rede wat ek dink nie.

1. Hierdie idee kan, soos die vorige een, gebruik word ten opsigte van enige persoon, situasie of gebeurtenis wat jy dink jou pyn veroorsaak. ²Pas dit spesifiek toe op wat jy ook al glo die oorsaak van jou ontsteltenis is, en gebruik die beskrywing van die gevoel op enige wyse wat vir jou reg lyk. ³Die ontsteltenis mag voorkom as vrees, bekommernis, depressie, angs, woede, haat, jaloesie of etlike ander vorme, wat jy almal as verskillend sal waarneem. ⁴Dit is nie waar nie. ⁵Voordat jy egter geleer het dat die vorm nie saak maak nie, is elke vorm ’n geskikte onderwerp vir vandag se oefeninge. ⁶Die toepassing van dieselfde idee op elkeen afsonderlik is die eerste stap na die uiteindelike erkenning dat hulle almal dieselfde is.

2. Wanneer jy vandag se idee gebruik vir die oorsaak van ’n ontsteltenis, in enige vorm wat jy waargeneem het, gebruik dan sowel die naam van die vorm waarin jy die ontsteltenis sien, asook die oorsaak wat jy daaraan toeskryf. ²Byvoorbeeld:

³Ek is nie kwaad vir __________ om die redes wat ek dink nie.

⁴Ek is nie bang vir __________ om die redes wat ek dink nie.

3. Maar weereens, dit moet nie vervang word met oefenperiodes waartydens jy jou geestesdenke eers ondersoek vir, wat jy glo, die “oorsake” van jou ontsteltenis is nie, en die vorms van ontsteltenis wat jy dink daaruit voortvloei nie.

4. Jy mag dit in hierdie oefeninge, meer as in voriges, moeilik vind om nie te diskrimineer nie, en te verhoed om aan sommige onderwerpe meer gewig toe te ken as aan ander. ²Dit kan help om die oefeninge met die volgende stelling vooraf te gaan:

³Daar is geen klein vorme van ontsteltenis nie. ⁴Hulle is almal ewe steurend vir my innerlike vrede.

5. Ondersoek dan jou geestesdenke vir wat jou ook al bekommer, ongeag hoeveel of hoe min jy dink dit jou bekommer.

6. Jy mag ook vind dat jy minder gewillig is om vandag se idee toe te pas op sekere vermeende oorsake van ontsteltenis as op ander. ²As dit gebeur, dink eers hieraan:

³Ek kan nie hierdie vorm van ontsteltenis behou en die ander laat gaan nie. ⁴Vir die doel van hierdie oefeninge sal ek hulle dus almal as dieselfde beskou.

7. Ondersoek jou geestesdenke dan vir nie langer as ongeveer ’n minuut nie, en probeer om ’n aantal verskillende vorms van ontsteltenis wat jou bekommer, te identifiseer, ongeag die relatiewe belangrikheid wat jy miskien aan hulle toeken. ²Pas vandag se idee op elkeen van hulle toe deur beide die naam van die bron van ontsteltenis te noem, soos jy dit sien, asook die gevoel, soos jy dit ervaar. ³Verdere voorbeelde is:

⁴Ek is nie bekommerd oor _________ om die redes wat ek dink nie.

⁵Ek is nie depressief oor __________om die redes wat ek dink nie.

⁶Drie of vier keer gedurende die dag is genoeg.

👍 Like & Comment on YouTube

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

Hierdie les kom uit (A Course in Miracles). Hemelbewus bied dit aan in Afrikaans as deel van ‘n pad van innerlike genesing en vergewing. Die vertaling is met groot sorg en toewyding oor verskeie jare deur Henri Theron gedoen, en bring die diep geestelike leringe van die Kursus na Afrikaanssprekende lesers.

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 5: I am never upset for the reason I think. (ACIM, W-5)

Les 17 – Ek sien geen neutrale dinge nie.

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

Les 16 – Ek het geen neutrale gedagtes nie.

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

Les 5 – Ek is nooit ontsteld om die rede wat ek dink nie.

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

Sluit aan by ons e-poslys