Etiket: heiligheid

Les 41 – God gaan met my, waar ek ook al gaan.

1. Vandag se idee sal uiteindelik die gevoel van eensaamheid en verlatenheid wat alle geskeidenes ervaar, volledig oorwin. ²Depressie is ’n onvermydelike gevolg van skeiding. ³So ook angs, bekommernis, ’n diep gevoel van hulpeloosheid, ellende, lyding en intense vrees vir verlies.

2. Die geskeidenes het baie “geneesmiddels” uitgevind vir wat hulle glo die “kwale van die wêreld” is. ²Maar die een ding wat hulle nie doen nie, is om die werklikheid van die probleem te bevraagteken. ³En aangesien die probleem nie werklik is nie, kan geen geneesmiddel help vir die gevolge daarvan nie. ⁴Vandag se idee het die krag om al hierdie dwaasheid vir altyd te beëindig. ⁵En dwaasheid is dit inderdaad, ondanks die ernstige en tragiese vorms wat dit kan aanneem.

3. Diep in jou is alles wat volmaak is, gereed om deur jou na die wêreld uitgestraal te word. ²Dit sal alle smart en pyn en vrees en verlies genees, want dit sal die geestesdenke genees wat gedink het dat hierdie dinge werklik was, en gely het as gevolg van sy trou daaraan.

4. Jy kan nooit van jou volmaakte heiligheid ontneem word nie, want die Bron daarvan gaan waar jy ook al gaan. ²Jy kan nooit ly nie, want die Bron van alle vreugde gaan met jou waar jy ook al gaan. ³Jy kan nooit alleen wees nie, want die Bron van alle lewe gaan met jou waar jy ook al gaan. ⁴Niks kan die vrede van jou geestesdenke versteur nie, want God gaan met jou waar jy ook al gaan.

5. Ons begryp dat jy dit nie alles glo nie. ²Hoe kan jy, wanneer die waarheid diep in jou weggesteek is onder ’n swaar wolk van waansinnige gedagtes, dig en verhullend, maar nogtans alles verteenwoordig wat jy sien? ³Vandag sal ons ons eerste egte poging aanwend om by hierdie donker en swaar wolk verby te kom en deur dit na die lig daaragter te gaan.

6. Daar sal vandag net een lang oefenperiode wees. ²Sit in die oggend, indien moontlik sodra jy opstaan, stil vir so drie of vyf minute met jou oë toe. ³Herhaal vandag se idee baie stadig aan die begin van die oefenperiode. ⁴Doen daarna geen moeite om aan enigiets te dink nie. ⁵Probeer in plaas daarvan om ’n gevoel van inkeer tot jouself te kry, verby al die nuttelose gedagtes van die wêreld. ⁶Probeer om jou eie geestesdenke baie diep binne te gaan, en dit skoon en vry te hou van enige gedagtes wat jou aandag mag aflei.

7. Jy kan die idee van tyd tot tyd herhaal, as jy dit nuttig vind. ²Maar probeer bowenal om na binne af te sink, weg van die wêreld en al die dwase gedagtes daarvan. ³Jy probeer verder reik as al hierdie dinge. ⁴Jy probeer om alle skyn agter te laat en al nader te kom aan die werklikheid.

8. Dit is heeltemal moontlik om God te bereik. ²Dit is in werklikheid baie maklik, want dit is die natuurlikste ding ter wêreld. ³Jy kan selfs sê dat dit die enigste natuurlike ding in die wêreld is. ⁴Die pad sal vir jou oopgaan, as jy glo dat dit moontlik is. ⁵Hierdie oefening kan verbysterende resultate oplewer, selfs al met die eerste poging, en is vroeër of later altyd suksesvol. ⁶Op die fyner besonderhede van hierdie oefening sal daar na gelang van vordering ingegaan word. ⁷Maar dit sal nooit heeltemal misluk nie, en onmiddellike sukses is moontlik.

9. Gebruik vandag se idee dikwels deur die dag deur dit stadig te herhaal, verkieslik met geslote oë. ²Dink aan wat jy sê, en wat die woorde beteken. ³Konsentreer op die heiligheid wat hulle oor jou impliseer, op die altyd aanwesige kameraadskap wat jou deel is, op die volledige beskerming wat jou omring.

10. Jy kan inderdaad bekostig om te lag oor vreesgedagtes, wanneer jy onthou dat God met jou gaan, waar jy ook al gaan.

👍 Like & Comment on YouTube

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

Hierdie les kom uit (A Course in Miracles). Hemelbewus bied dit aan in Afrikaans as deel van ‘n pad van innerlike genesing en vergewing. Die vertaling is met groot sorg en toewyding oor verskeie jare deur Henri Theron gedoen, en bring die diep geestelike leringe van die Kursus na Afrikaanssprekende lesers.

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 41: God goes with me wherever I go. (ACIM, W-41)

Les 39 – My heiligheid is my verlossing.

1. As skuld die hel self is, wat is die teenoorgestelde daarvan? ²Net soos die teks waarvoor hierdie werkboek geskryf is, is die idees wat vir die oefeninge gebruik word eenvoudig, baie duidelik en geheel en al ondubbelsinnig. ³Dit gaan nie vir ons oor intellektuele prestasies of speletjies met die logika nie. ⁴Ons hou ons slegs besig met die heel voor die hand liggende wat in die waas van ingewikkeldheid waarin jy dink jy dink, nie raakgesien word nie.

2. As skuld die hel is, wat is die teenoorgestelde daarvan? ²Dit is tog sekerlik nie moeilik nie. ³Jou aarseling om te antwoord is nie te wyte aan die dubbelsinnigheid van die vraag nie. ⁴Maar glo jy wel dat skuld die hel is? ⁵Indien wel, sou jy dadelik sien hoe direk en eenvoudig die teks is, en sal jy glad nie ’n werkboek nodig hê nie. ⁶Niemand hoef te oefen om te verwerf wat alreeds syne is nie.

3. Ons het alreeds gesê dat jou heiligheid die verlosssing van die wêreld is. ²Wat dan van jou eie verlossing? ³Jy kan nie gee wat jy nie het nie. ⁴’n Verlosser moet verlos wees. ⁵Hoe kan hy anders verlossing onderrig? ⁶Vandag se oefeninge geld vir jou, in die besef dat jou verlossing noodsaaklik vir die verlossing van die wêreld is. ⁷Wanneer jy die oefeninge op jou wêreld toepas, sal die hele wêreld baat vind.

4. Jou heiligheid is die antwoord op elke vraag wat ooit gestel was, wat nou gestel word of in die toekoms gestel sal word. ²Jou heiligheid beteken die einde van skuld, en daarom die einde van hel. ³Jou heiligheid is die verlossing van die wêreld, en jou eie. ⁴Hoe kan jy, aan wie jou heiligheid behoort, daarvan uitgesluit wees? ⁵God ken nie onheiligheid nie. ⁶Kan dit wees dat Hy nie Sy Seun ken nie?

5. ’n Volle vyf minute vir die vier langer oefenperiodes van vandag word aangeraai, en langer en meer herhaaldelike oefensessies word aangemoedig. ²As jy die minimum vereiste wil oorskry, word eerder méér as langer sessies aanbeveel, alhoewel beide voorgestel word.

6. Begin die oefenperiodes soos gewoonlik deur vandag se idee vir jouself te herhaal. ²Spoor dan met geslote oë jou liefdelose gedagtes op, in watter vorm hulle ook al mag verskyn: ongemak, depressie, woede, vrees, bekommernis, aggressie, onsekerheid, ensovoorts. ³Watter vorm hulle ook al aanneem, hulle is liefdeloos en daarom angswekkend. ⁴En dit is dus hulle waarvan jy verlos moet word.

7. Spesifieke situasies, gebeure of persoonlikhede wat jy met allerlei liefdelose gedagtes assosieer, is geskikte onderwerpe vir vandag se oefeninge. ²Dit is noodsaaklik vir jou verlossing dat jy hulle anders sien. ³En dit is jou seën oor hulle wat jou sal verlos en aan jou visie sal verskaf.

8. Ondersoek jou geestesdenke stadig, sonder om bewustelik te kies en sonder om een spesiaal te beklemtoon, vir elke gedagte wat tussen jou en jou verlossing staan. ²Pas die idee vir vandag op elkeen van hulle soos volg toe:

³My liefdelose gedagtes oor __________ hou my in die hel.

⁴ My heiligheid is my verlossing.

9. Jy mag hierdie oefenperiodes makliker vind as jy dit afwissel met verskeie kort oefenperiodes waartydens jy bloot vandag se idee ’n paar keer stadig vir jouself herhaal. ²Jy mag dit ook nuttig vind om ’n paar kort tussenposes in te sluit waartydens jy net ontspan en skynbaar aan niks dink nie. ³Volgehoue konsentrasie is aan die begin baie moeilik. ⁴Dit sal baie makliker word soos jou geestesdenke meer gedissiplineerd en minder verstrooid raak.

10. Intussen behoort jy vry te voel om enige variasie tydens die oefenperiodes in te bring, wat ook al by jou ingang vind. ²Moet egter nie die idee self, soos jy die toepassingsmetode varieer, verander nie. ³Hoe jy ook al verkies om dit te gebruik, moet die idee só gestel word dat die betekenis daarvan ’n feit bly dat jou heiligheid jou verlossing is. ⁴Beëindig elke oefenperiode deur weereens die idee in sy oorspronklike vorm te herhaal, en daaraan toe te voeg:

⁵As skuld hel is, wat is die teenoorgestelde daarvan?

11. Tydens die korter toepassings wat indien moontlik drie of vier keer ’n uur gedoen moet word, kan jy jouself hierdie vraag stel, vandag se idee herhaal, en liefs beide doen. ²As versoekings ontstaan, is die volgende ’n besondere nuttige vorm van die idee:

³My heiligheid is my verlossing hiervan.

👍 Like & Comment on YouTube

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 39: My holiness is my salvation. (ACIM, W-39)

Les 38 – Daar is niks wat my heiligheid nie kan doen nie.

1. Jou heiligheid draai al die wette van die wêreld om. ²Dit gaan enige tyd, ruimte, afstand en grense van enige aard te bowe. ³Jou heiligheid is totaal onbeperk in die mag daarvan, want dit bevestig jou as ’n Seun van God, één met die Geestesdenke van sy Skepper.

2. Deur jou heiligheid word die mag van God gemanifesteer. ²Deur jou heiligheid word die mag van God beskikbaar gestel. ³En daar is niks wat die mag van God nie kan doen nie. ⁴Jou heiligheid kan gevolglik alle pyn verwyder, alle smart en leed beëindig, en alle probleme oplos. ⁵Dit kan hy doen met betrekking tot jouself en enigiemand anders. ⁶Dit het dieselfde mag om elkeen te help omdat dit dieselfde mag het om iedereen te verlos.

3. As jy heilig is, is alles wat God geskep het ook heilig. ²Jy is heilig, omdat alle dinge wat Hy geskep het heilig is. ³En alle dinge wat Hy geskep het, is heilig, omdat jy heilig is. ⁴In vandag se oefeninge sal ons die mag van jou heiligheid benut vir alle probleme, moeilikhede of lyding van enige aard waaraan jy mag dink, in jouself of in iemand anders. ⁵Ons sal geen onderskeid tref nie, want daar is geen onderskeid nie.

4. Herhaal tydens die vier langer oefenperiodes, wat elk verkieslik ’n volle vyf minute moet duur, die idee vir vandag, sluit jou oë en ondersoek dan jou geestesdenke vir enige gevoel van verlies of ongelukkigheid van enige aard, soos jy dit sien. ²Probeer so min onderskeid as moontlik maak tussen situasies wat vir jou moeilik is en situasies wat vir iemand anders moeilik is. ³Dui die situasie spesifiek aan, en ook die naam van die betrokke persoon. ⁴Gebruik die volgende vorm om die idee vir vandag toe te pas:

⁵In die situasie met betrekking tot __________ waarin ek myself sien, is daar

niks wat my heiligheid nie kan doen nie.

⁶In die situasie met betrekking tot __________ waarin __________ homself

sien, is daar niks wat my heiligheid nie kan doen nie.

5. Miskien wil jy van tyd tot tyd hierdie werkswyse varieer en enkele verbandhoudende gedagtes van jou eie byvoeg. ²Jy sou byvoorbeeld gedagtes kon insluit soos:

³Daar is niks wat my heiligheid nie kan doen nie, want die mag van God lê daarin.

⁴Bring enige variasies in waarvan jy hou, maar fokus die oefeninge op die tema: “Daar is niks wat my heiligheid nie kan doen nie.” ⁵Die doel van vandag se oefeninge is om die gevoel geleidelik in te prent dat jy heerskappy oor alle dinge het, as gevolg van wat jy is.

6. Pas die idee tydens die veelvuldige korter oefeninge toe in sy oorspronklike vorm, tensy ’n spesifieke probleem ten opsigte van jouself of iemand anders opduik, of in jou geestesdenke opkom. ²Gebruik in dié geval die meer spesifieke vorm van die idee en pas dit daarop toe.

👍 Like & Comment on YouTube

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 38: There is nothing my holiness cannot do. (ACIM, W-38)

Les 37 – My heiligheid seën die wêreld.

1. Hierdie idee bevat die eerste glimpie van jou ware funksie in die wêreld, oftewel die rede waarom jy hier is. ²Jou doel is om die wêreld deur jou eie heiligheid te sien. ³So word jy en die wêreld tesame geseën. ⁴Niemand verloor nie, niks word van enigeen weggevat nie, iedereen baat by jou heilige visie. ⁵Dit dui die einde van opoffering aan, want dit bied aan elkeen alles wat hom toekom. ⁶En hy is geregtig op alles, want dit is sy geboortereg as ’n Seun van God.

2. Daar is geen ander manier waarop die idee van opoffering uit die wêreld se denke verwyder kan word nie. ²Enige ander manier van sien sal onvermydelik ’n prys vra van iemand of iets. ³As gevolg daarvan sal die waarnemer verloor. ⁴Ook sal hy geen idee hê waarom hy verloor nie. ⁵Maar hy word opnuut bewus van sy heelheid deur jou visie. ⁶Jou heiligheid seën hom deur niks van hom te vra nie. ⁷Wie hulleself as heel sien, stel geen eise nie.

3. Jou heiligheid is die verlossing van die wêreld. ²Dit laat jou die wêreld onderrig dat dit één met jou is, nie deur vir die wêreld te preek nie, nie deur dit enigiets te vertel nie, maar bloot deur jou stille insig dat in jou heiligheid alle dinge saam met jou geseënd is.

4. Vandag se vier langer oefenperiodes wat elk drie tot vyf minute se oefening moet behels, begin met die herhaling van die dag se idee, gevolg deur vir ongeveer ’n minuut lank om jou heen te kyk terwyl jy die idee toepas op wat jy ook al sien:

²My heiligheid seën hierdie stoel.

³My heiligheid seën daardie venster.

⁴My heiligheid seën hierdie liggaam.

⁵Sluit dan jou oë en pas die idee toe op enige persoon wat by jou opkom, deur sy naam te gebruik en te sê:

⁶My heiligheid seën jou, (naam).

5. Jy kan die oefenperiode voortsit met geslote oë; jy mag jou oë weer oopmaak en vandag se idee op jou uiterlike wêreld toepas as jy wil; jy kan die idee afwisselend toepas op wat jy om jou sien en op wie in jou gedagtes is; of jy kan enige kombinasie van hierdie twee toepassingsfases, soos jy verkies, gebruik. ²Die oefenperiode moet afgesluit word met ’n herhaling van die idee met geslote oë, onmiddellik gevolg deur nog een met jou oë oop.

6. Die korter oefeninge bestaan daaruit om die idee so dikwels moontlik te herhaal. ²Dit is veral nuttig om dit stilweg toe te pas op enigeen wat jy ontmoet, deur sy naam te noem soos jy dit doen. ³Dit is noodsaaklik om die idee te gebruik as enigiemand ’n vyandige reaksie in jou wakker maak. ⁴Bied hom onmiddellik die seëning van jou heiligheid aan, sodat jy kan leer om dit in jou eie bewussyn te bewaar.

👍 Like & Comment on YouTube

✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 37: My holiness blesses the world. (ACIM, W-37)

Les 21 – Ek is vasbeslote om dinge anders te sien.

1. Vandag se idee is vanselfsprekend ’n voortsetting en uitbreiding van die vorige een. ²Hierdie keer is spesifieke tye, buiten en behalwe die toepassing van die idee wanneer spesifieke situasies mag opduik, egter nodig vir die ondersoek van jou geestesdenke. ³Daar word vyf oefenperiodes, van ’n minuut elk, aangeraai.

2. Begin die oefenperiodes deur die idee vir jouself te herhaal. ²Maak dan jou oë toe en soek in jou geestesdenke sorgvuldig na situasies in die verlede, hede of toekoms wat jou kwaad gemaak het. ³Die kwaadwees kan die vorm aanneem van enige reaksie wat wissel van ligte irritasie tot woede. ⁴Die intensiteit van die emosie wat jy ervaar, maak egter nie saak nie.⁵Jy sal toenemend daarvan bewus word dat ’n ligte stekie ergernis niks anders as ’n sluier oor intense woede is nie.

3. Probeer dus tydens die oefenperiodes keer dat die “klein” gedagtetjies van kwaadwees nie jou aandag ontsnap nie. ²Onthou dat jy nie werklik dít wat jou kwaad maak, insien nie en dat niks wat jy in hierdie opsig glo enige betekenis het nie. ³Jy sal heelwaarskynlik geneig wees om langer by sommige situasies of persone stil te staan as by ander, op valse grond dat hulle meer “vanselfsprekend” is. ⁴Dit is nie so nie. ⁵Dit is bloot ’n voorbeeld van die oortuiging dat sommige vorme van aanval meer geregverdig is as ander.

4. Soos jy jou geestesdenke ondersoek vir al die maniere waarop aanvalsgedagtes hulle voordoen, hou elkeen vas in jou gedagtes terwyl jy vir jouself sê:

²Ek is vasbeslote om __________ (naam van persoon) anders te sien.

³Ek is vasbeslote om __________ (spesifiseer die situasie) anders te sien.

5. Probeer om so spesifiek as moontlik te wees. ²Jy mag byvoorbeeld jou gevoel van kwaadwees verkeerdelik op ’n spesifieke eienskap van ’n spesifieke persoon fokus, omdat jy glo dat die kwaadwees tot hierdie aspek beperk is. ³As jou persepsie aan die soort verdraaiings onderworpe is, sê dan:

⁴Ek is vasbeslote om ___________ (spesifiseer die eienskap) in __________(naam van persoon) anders te sien.