Etiket: Griewe

Les 72 – Om griewe te koester, is ’n aanval op God se plan vir verlossing.

1. Hoewel ons vasgestel het dat die ego se verlossingsplan die teenoorgestelde van God se verlossingsplan is, het ons nog nie beklemtoon dat dit ’n aktiewe aanval op Sy plan, en ’n doelbewuste poging om dit te vernietig, is nie. 2In die aanval word aan God eienskappe toegeken wat eintlik met die ego geassosieer word, terwyl die ego skyn om God se eienskappe aan te neem.

2. Die ego se fundamentele wens is om God se plek in te neem. 2Die ego is in werklikheid die fisiese beliggaming van daardie wens. 3Want dit is daardie wens wat lyk asof dit die geestesdenke met ’n liggaam beklee, wat dit apart en alleen hou, en nie in staat stel om ander se geestesdenke te bereik nie, behalwe deur die liggaam wat gemaak was om dit gevange te hou. 4Die beperking op kommunikasie kan nie die beste metode wees om kommunikasie uit te brei nie. 5Nogtans sal die ego jou wysmaak dat dit so is.

3. Al sou die pogings om die beperkings te handhaaf wat ’n liggaam probeer voorskryf hier glashelder wees, is dit miskien nie so duidelik waarom die koestering van griewe ’n aanval op God se plan vir verlossing is nie. 2Maar laat ons dan die soort dinge waaroor jy geneig is om griewe te koester, in oorweging neem. 3Word hulle nie altyd geassosieer met iets wat ’n liggaam doen nie? 4’n Persoon sê iets waarvan jy nie hou nie. 5Hy doen iets waarvan jy nie hou nie. 6Hy “verraai” sy vyandige gedagtes deur sy gedrag.

4. Dit gaan vir jou hier glad nie oor wat die persoon is nie. 2Inteendeel, jy is uitsluitlik besorgd oor wat hy in ’n liggaam doen. 3Jy doen alles behalwe om hom te help om hom van die liggaam se beperkinge te bevry. 4Jy is aktief besig om hom daaraan te bind deur hom daarmee te verwar, en deur hulle oor een kam te skeer. 5Hiermee word God aangeval, want as Sy Seun slegs ’n liggaam is, moet Hy ook so wees. 6’n Skepper wat heeltemal anders as sy skepping is, is ondenkbaar.

5. As God ’n liggaam is, wat moet Sy plan vir verlossing dan wees? 2Wat kan dit anders as die dood wees? 3Deur Homself te probeer voorstel as die Outeur van lewe en nie van dood nie, is Hy ’n leuenaar en bedrieër vol valse beloftes, wat illusies in plaas van die waarheid aanbied. 4Die liggaam se oënskynlike werklikheid maak hierdie siening van God heel oortuigend. 5Om die waarheid te sê, as die liggaam werklik sou wees, sou dit inderdaad moeilik wees om hierdie gevolgtrekking vry te spring. 6En elke grief wat jy koester, is ’n dwingende beklemtoning dat die liggaam werklik is. 7Dit ignoreer geheel en al wat jou broer is. 8Dit versterk jou geloof dat hy ’n liggaam is, en jy veroordeel hom daarvoor. 9Dit voer aan dat sy verlossing die dood moet wees, en projekteer hierdie aanval op God, en hou Hom daarvoor verantwoordelik.

6. Na hierdie goed voorbereide arena, waar kwaai diere hul prooi soek en geen genade geduld word nie, kom die ego nou om jou te red. 2God het jou ’n liggaam gemaak. 3Baie goed. 4Laat ons dit aanvaar en bly wees. 5Moenie jouself, as ’n liggaam, laat ontneem van wat die liggaam te bied het nie. 6Vat die bietjie wat jy kan kry. 7God het jou niks gegee nie. 8Die liggaam is jou enigste verlosser. 9Hy is God se dood en jou verlossing.

7. Dit is die universele geloof van die wêreld wat jy sien. 2Sommiges haat die liggaam en probeer hom seermaak en verneder. 3Ander het weer die liggaam lief, en probeer om hom te verheerlik en op te hemel. 4Maar solank die liggaam sentraal staan in jou konsep van jouself, is jy besig om God se plan vir verlossing aan te val en koester jy griewe teen Hom en Sy skepping, sodat jy nie die Stem van die waarheid kan hoor en Hom as Vriend kan verwelkom nie. 5Jou uitverkore verlosser het Sy plek ingeneem. 6Dit is jou vriend; Hy is jou vyand.

8. Ons sal vandag probeer om hierdie sinlose aanvalle op verlossing te staak. 2Ons sal in plaas daarvan probeer om verlossing te verwelkom. 3Jou onderstebo persepsie het die innerlike vrede geruïneer. 4Jy het jouself in ’n liggaam gesien, en die waarheid buite jou, uitgesluit van jou bewussyn deur die beperkinge van die liggaam. 5Nou gaan ons probeer om dit anders te sien.

9. Die lig van die waarheid is in ons, waar dit deur God geplaas was. 2Dit is die liggaam wat buite ons is, en wat nie van belang is nie. 3Om sonder ’n liggaam te wees, beteken om in ons natuurlike staat te wees. 4Om die lig van die waarheid in ons te herken, is om onsself soos ons is, te herken. 5Om ons Self as los van die liggaam te sien, beteken om die aanval op God se plan vir verlossing te staak en dit in plaas daarvan te aanvaar. 6En waar Sy plan ook al aanvaar word, is dit reeds volbring.

10. Ons doel tydens die langer oefenperiodes vandag is om daarvan bewus te word dat God se plan vir verlossing alreeds in ons volbring is. 2Om hierdie doel te bereik, moet ons aanval vervang met aanvaarding. 3Solank ons dit aanval, kan ons nie begryp wat God se plan vir ons is nie. 4Ons val dus aan wat ons nie herken nie. 5Nou gaan ons probeer om weg te doen met oordeel, en te vra wat God se plan vir ons is:

              6Wat is verlossing, Vader? 7Ek weet nie. 8Sê vir my, sodat ek kan begryp.

9Dan sal ons in stilte op Sy antwoord wag. 10Ons het God se plan vir verlossing aangeval sonder om te wag en te hoor wat dit is. 11Ons het ons griewe so hard uitgeskreeu dat ons nie na Sy stem geluister het nie. 12Ons het ons griewe gebruik om ons oë te sluit en ore toe te stop.

11. Nou sal ons sien en hoor en leer. 2“Wat is verlossing, Vader?” 3Vra en jy sal antwoord gegee word. 4Soek en jy sal vind. 5Ons vra nie meer die ego wat verlossing is nie en waar om dit te vind nie. 6Ons vra dit van die waarheid. 7Wees dus verseker dat die antwoord waar sal wees, op grond van Wie jy vra.

12. Elke keer as jy voel dat jou vertroue afneem en jou hoop op sukses kwyn en sterf, herhaal jou vraag en jou versoek, en onthou dat jy nou ’n vraag stel aan die oneindige Skepper van oneindigheid, Wat jou soos Homself geskep het:

              2Wat is verlossing, Vader? 3Ek weet nie. 4Sê vir my, sodat ek kan begryp.

5Hy sal antwoord. 6Wees vasbeslote om te hoor.

13. Een of miskien twee korter oefenperiodes elke uur sal vandag genoeg wees, omdat hulle ietwat langer as gewoonlik sal wees. 2Hierdie oefeninge moet begin met:

3Om griewe te koester, is ’n aanval op God se plan vir verlossing. 4Laat ek dit in plaas van griewe aanvaar. 5Wat is verlossing, Vader?

6Bly dan min of meer ’n minuut in stilte, verkieslik met geslote oë, en luister en wag op Sy antwoord.



✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”


Hierdie les kom uit (A Course in Miracles). Hemelbewus bied dit aan in Afrikaans as deel van ‘n pad van innerlike genesing en vergewing. Die vertaling is met groot sorg en toewyding oor verskeie jare deur Henri Theron gedoen, en bring die diep geestelike leringe van die Kursus na Afrikaanssprekende lesers.

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 72: Holding grievances is an attack on God’s plan for salvation. (ACIM, W-72)

Les 69 – My griewe verberg die lig van die wêreld in my.

1. Niemand kan sien wat jou griewe alles wegsteek nie. 2Omdat jou griewe die lig van die wêreld in jou verberg, verkeer almal in die duisternis, en staan jy langs hulle. 3Maar soos die sluier oor jou griewe gelig word, word jy saam met hulle bevry. 4Deel jou verlossing nou met hom wat langs jou gestaan het toe jy in die hel was. 5Hy is jou broer in die lig van die wêreld wat julle beide verlos.

2. Laat ons vandag opnuut ’n opregte poging aanwend om die lig in jou te bereik. 2Voordat ons dit in ons langer oefenperiode onderneem, laat ons ’n paar minute daaraan wy om na te dink oor wat ons probeer doen. 3Ons probeer letterlik om in voeling te kom met die verlossing van die wêreld. 4Ons probeer by die sluier van duisternis verby kyk wat dit verborge hou. 5Ons probeer om die sluier te laat lig, en om die trane van God se Seun in die sonlig te sien verdwyn.

3. Laat ons vandag ons langer oefenperiode begin in die volle besef dat dit so is, en met ware vasberadenheid probeer om dit wat vir ons duideliker as enigiets anders is, te bereik. 2Verlossing is ons enigste behoefte. 3Daar is hier geen ander doel nie, en geen ander funksie om te vervul nie. 4Om verlossing te leer, is ons enigste doel. 5Laat ons vandag die oeroue soektog beëindig deur die lig in ons te vind, en dit omhoog te hou sodat almal wat saam met ons soek dit kan sien, en hulle kan verbly.

4. Probeer nou om baie rustig, met geslote oë, al die inhoude wat gewoonlik jou bewuste beset, te laat gaan. 2Dink aan jou geestesdenke as ’n reusagtige sirkel wat omring word met ’n laag swaar donker wolke. 3Jy kan slegs die wolke sien, want dit kom voor of jy buite en heeltemal weg van die sirkel staan.

5. Van waar jy staan, is daar geen rede om te glo dat daar ’n skitterende lig is wat deur die wolke verberg word nie. 2Die wolke blyk die enigste werklikheid te wees. 3Hulle skyn al te wees wat daar is om te sien. 4Daarom probeer jy nie deur hulle en verby hulle te gaan nie, wat die enigste manier sou wees om werklik oortuig te word van hulle gebrek aan substansie. 5Ons sal vandag hierdie poging aanwend.

6. Probeer, nadat jy nagedink het oor die belangrikheid van wat jy vir jouself en die wêreld probeer doen, om dan in volkome stilte tot rus te kom, en onthou slegs hoe graag jy vandag die lig in jou wil bereik – nou! 2Besluit om by die wolke verby te gaan. 3Strek in jou gedagtes jou hand uit en raak hulle aan. 4Vee hulle met jou hande weg, voel hoe hulle op jou wange en voorkop en ooglede rus soos jy deur hulle gaan. 5Gaan voort; wolke kan jou nie stop nie.

7. As jy die oefeninge korrek doen, sal jy ’n gevoel kry dat jy opgelig en vorentoe gedra word. 2Jou ligte inspanning en jou geringe vasberadenheid doen ’n oproep op die krag van die universum om jou te help, en God Self sal jou uit die duisternis in die lig in optel. 3Jy is in harmonie met Sy Wil. 4Jy kan nie misluk nie, want jou wil is Syne.

8. Vertrou vandag op jou Vader, en wees seker dat Hy jou gehoor en geantwoord het. 2Jy mag miskien nog nie Sy antwoord herken het nie, maar jy kan inderdaad seker wees dat dit reeds vir jou gegee is en dat jy dit nog sal ontvang. 3Probeer om hierdie vertroue in jou geestesdenke te behou, soos jy poog om deur die wolke na die lig te beweeg. 4Probeer onthou dat jy uiteindelik besig is om jou Wil met God se Wil te verenig. 5Probeer om duidelik in gedagte te hou dat, wat jy met God onderneem, moet slaag. 6Laat die krag van God dan in en deur jou werk, sodat Sy Wil en joune kan geskied.

9. Herinner jouself daaraan tydens die korter oefenperiodes wat jy soveel as moontlik sal wil doen as gevolg van die belangrikheid van vandag se idee vir jou en jou geluk, dat jou griewe die lig van die wêreld vir jou bewussyn wegsteek. 2Herinner jouself ook daaraan dat jy nie alleen daarvoor soek nie en dat jy wel weet waar om daarvoor te soek. 3Sê dan:

4My griewe verberg die lig van die wêreld in my. 5Ek kan nie sien wat ek verberg het nie. 6Nogtans wil ek hê dat dit vir my bekend gemaak word, ter wille van my verlossing en vir die verlossing van die wêreld.

7Onthou om in elk geval ook vir jouself te sê:

              8As ek hierdie grief hou, sal die lig van die wêreld vir my verborge bly,

as jy vandag versoek sou word om enigiets teen iemand te hou.



✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”


Hierdie les kom uit (A Course in Miracles). Hemelbewus bied dit aan in Afrikaans as deel van ‘n pad van innerlike genesing en vergewing. Die vertaling is met groot sorg en toewyding oor verskeie jare deur Henri Theron gedoen, en bring die diep geestelike leringe van die Kursus na Afrikaanssprekende lesers.

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 69: My grievances hide the light of the world in me. (ACIM, W-69)

Les 68 – Liefde koester geen griewe nie.

1. Jy is deur liefde soos homself geskep en kan nie jou Self ken as jy griewe koester nie. 2Om ’n grief te koester, is om te vergeet wie jy is. 3Om ’n grief te koester, beteken om jouself as ’n liggaam te sien. 4Om ’n grief te koester, is om die ego toe te laat om jou geestesdenke te beheer en die liggaam ter dood te veroordeel. 5Miskien besef jy nog net nie ten volle wat dit aan jou geestesdenke doen om griewe te koester nie. 6Dit blyk om jou van jou Bron af te splits en jou anders as Hy te maak. 7Dit laat jou glo dat Hy is soos jy dink jy geword het, want niemand kan sy Skepper as anders as homself voorstel nie.

2. Afgesluit van jou Self, wat bewus bly van Sy gelykenis met Sy Skepper, lyk dit of jou Self slaap, terwyl die deel van jou geestesdenke wat in sy slaap illusies weef, voorkom om wakker te wees. 2Kan dit alles ontstaan deur griewe te koester? 3O ja! Verseker! 4Want hy wat griewe koester, ontken dat hy deur liefde geskep is, en sy Skepper het vir hom angswekkend geword in sy drome van haat. 5Wie kan van haat droom en God nie vrees nie?

3. Net so seker as wat diegene wat griewe koester, God na hul eie beeld herdefinieer, is dit seker dat God hulle soos Homself geskep het, en hulle as deel van Hom gedefinieer het. 2Net so seker as wat diegene wat griewe koester onder skuld gebuk sal gaan, is dit seker dat diegene wat vergewe, vrede sal vind. 3Net so seker as wat diegene wat griewe koester, sal vergeet wie hulle is, is dit seker dat diegene wat vergewe, dit sal onthou.

4. Sou jy nie bereid gewees het om jou griewe te laat vaar as jy geglo het dat dit alles so is nie? 2Miskien dink jy dat jy nie jou griewe kan los nie. 3Dit is egter eenvoudig ’n kwessie van motivering. 4Vandag sal ons probeer uitvind hoe jy sonder hulle sal voel. 5As jy slegs maar in geringe mate daarin slaag, sal daar nooit weer ’n motiveringsprobleem wees nie.

5. Begin vandag se langer oefenperiodes deur jou geestesdenke te ondersoek vir diegene teen wie jy, wat jou betref en soos jy dit sien, ernstige griewe koester. 2Sommiges sal redelik maklik gekry word. 3Dink dan aan die oënskynlik kleiner griewe wat jy hou teen diegene van wie jy hou en van wie jy selfs dink jy lief het. 4Dit sal gou duidelik word dat daar niemand is teen wie jy nie die een of ander grief koester nie. 5Juis vanweë hierdie gegriefdheid sien jy jouself as heeltemal alleen in gans die universum.

6. Besluit nou om al hierdie mense as vriende te sien. 2Terwyl jy aan elkeen om die beurt dink as jy dit doen, sê jy vir hulle almal:

3Ek wil jou as my vriend sien, sodat ek kan onthou dat jy deel van my is en

 ek myself kan leer ken.

4Bestee die res van die oefenperiode daaraan om aan jouself te probeer dink as volkome in vrede met elkeen en alles, veilig in ’n wêreld wat jou beskerm en liefhet, en wat jy op jou beurt ook liefhet. 5Probeer voel hoe veiligheid jou omvou, soos ’n gewelf jou omhul en jou regop hou. 6Probeer om te glo, hoe kort dit ook mag wees, dat niks jou op enige wyse kan skaad nie. 7Sê vir jouself aan die einde van die oefenperiode:

8Liefde koester geen griewe nie. 9As ek al my griewe laat gaan, sal ek weet dat

ek heeltemal veilig is.

7. Telkens wanneer daar in jou gedagtes ’n grief opkom teen iemand, of die persoon nou fisies aanwesig is of nie, moet die kort oefenperiodes ’n vinnige toepassing van vandag se idee in die volgende vorm bevat:

              2Liefde koester geen griewe nie. 3Laat ek nie my Self verraai nie.

4Herhaal die idee boonop ’n paar keer elke uur in hierdie vorm:

5Liefde koester geen griewe nie. 6Ek wil tot my Self ontwaak deur al my griewe opsy te sit en in Hom te ontwaak.



✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”


Hierdie les kom uit (A Course in Miracles). Hemelbewus bied dit aan in Afrikaans as deel van ‘n pad van innerlike genesing en vergewing. Die vertaling is met groot sorg en toewyding oor verskeie jare deur Henri Theron gedoen, en bring die diep geestelike leringe van die Kursus na Afrikaanssprekende lesers.

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 68: Love holds no grievances. (ACIM, W-68)

All quotes are from A Course in Miracles, Third Edition.
Copyright © 2007 by the Foundation for Inner Peace, copyright holder and publisher.
448 Ignacio Blvd., #306, Novato, CA 94949, acim.org, used with permission.

© 2026 Hemelbewus

Patternstorm Designs