Etiket: God is Liefde

Les 70 – My verlossing kom van my.

1. Alle versoekings is niks anders as een of ander vorm van die basiese versoeking om nie vandag se idee te glo nie. 2Dit kom voor of verlossing van oral behalwe van jou kom. 3Dieselfde geld vir die oorsprong van skuld. 4Jy sien nie dat skuld sowel as verlossing in jou eie geestesdenke is en nêrens anders nie. 5Wanneer jy insien dat alle skuld alleenlik ’n uitvinding van jou geestesdenke is, sien jy ook in dat skuld en verlossing op dieselfde plek moet wees. 6Deur dit te begryp, word jy gered.

2. Die oënskynlike prys wat betaal word om vandag se idee te aanvaar, is dit: dit beteken dat niks buite jouself jou kan verlos nie, niks buite jouself jou vrede kan gee nie. 2Maar dit beteken ook dat niks buite jouself jou kan seermaak nie, jou vrede kan versteur nie of jou op enige wyse kan ontstel nie. 3Vandag se idee plaas jou in beheer van die universum, waar jy tuishoort op grond van wat jy is. 4Dit is nie ’n rol wat gedeeltelik aanvaar kan word nie. 5En jy behoort sekerlik te begin insien dat die aanvaarding daarvan verlossing beteken.

3. Dit mag egter ook wees dat dit nog nie vir jou duidelik is waarom die besef dat skuld in jou eie geestesdenke is, die insig meebring dat verlossing ook daar is nie. 2God sou tog nie die geneesmiddel vir die siekte geplaas het waar dit nie kan help nie. 3Dit is hoe jou geestesdenke sou gewerk het, maar bepaald nie Syne nie. 4Hy wil hê dat jy genees moet word en het dus die Bron van genesing bewaar daar waar die behoefte aan genesing lê.

4. Jy het probeer om presies die teenoorgestelde te doen deur alle pogings aan te wend om, hoe verwronge en vreemd ook al, genesing te skei van die siekte waarvoor dit bedoel was, en dus die siekte te behou. 2Jou doel was om te verseker dat genesing nie plaasvind nie. 3God se doel was om seker te maak dat dit wel gebeur.

5. Vandag oefen ons die insig dat God se Wil en ons eie wil hierin in wese dieselfde is. 2Dit is God se Wil dat ons genees word, en ons wil nie regtig siek wees nie, want dit maak ons ongelukkig. 3Deur vandag se idee te aanvaar, is ons dus in werklikheid in ooreenstemming met God. 4Dis nie Sy Wil dat ons siek moet wees nie. 5Ons ewemin. 6Hy wil dat ons genees sal word. 7Ons eweneens.

6. Ons is vandag gereed vir twee langer oefenperiodes wat elk ongeveer tien tot vyftien minute behoort te duur. 2Ons sal dit egter nog steeds aan jou oorlaat om te besluit wanneer om hulle te doen. 3Ons sal hierdie metode vir ’n aantal lesse volg, en dit sal weereens goed wees om vooruit te besluit wanneer ’n goeie tyd sal wees om vir elkeen opsy te sit, en dan so nougeset moontlik by jou eie besluite te bly.

7. Begin hierdie oefenperiodes deur vandag se idee te herhaal, en ’n stelling by te voeg wat dui op jou insig dat verlossing van niks buite jouself kom nie. 2Jy kan dit op dié manier stel:

              3My verlossing kom van my. 4Dit kan nie van enige ander plek kom nie.

5Wy dan ’n paar minute daaraan, met toe oë, om terug te kyk op ’n paar van die plekke buite jouself waar jy in die verlede jou verlossing gesoek het: by ander mense, in besittings, in verskillende situasies en gebeure, en in selfbeelde wat jy probeer werklik maak het. 6Erken dat dit nie daar is nie en sê vir jouself:

7My verlossing kan nie van enige van hierdie dinge kom nie. 8My verlossing kom van my en van my alleen.

8. Ons sal nou weer probeer om die lig in jou te bereik, daar waar jou verlossing lê. 2Jy kan dit nie in die wolke wat die lig omring vind nie, en dit is juis daar waar jy dit gesoek het. 3Dit is nie daar nie. 4Dit is verby die wolke in die lig daaragter. 5Onthou dat jy deur die wolke sal moet gaan voordat jy die lig kan bereik. 6Maar onthou ook dat jy nooit iets in die wolkpatrone, wat jy jou voorgestel het, gekry het wat duursaam was, of wat jy enigsins wou hê nie.

9. Aangesien alle illusies van verlossing jou gefaal het, sal jy sekerlik nie in die wolke wil bly en tevergeefs daar vir afgode wil soek, as jy so maklik die lig van werklike verlossing sou kon binnegaan nie. 2Probeer enige metode wat jou pas om by die wolke verby te beweeg. 3As dit jou help, dink dan dat ek jou hand vashou en jou lei. 4En ek verseker jou dat dit nie bloot ’n lugspieëling sal wees nie.

10. Hou tydens vandag se kort en frekwente oefenperiodes in gedagte dat jou verlossing van jou kom en dat niks, behalwe jou eie gedagtes, jou vordering kan vertraag nie. 2Jy is vry van alle inmenging van buite. 3Jy is in beheer van jou verlossing. 4Jy is in beheer van die verlossing van die wêreld. 5Sê dan:

6My verlossing kom van my. 7Niks buite my kan my terughou nie. 8Binne my

 lê die verlossing van die wêreld en die verlossing van myself.



✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”


Hierdie les kom uit (A Course in Miracles). Hemelbewus bied dit aan in Afrikaans as deel van ‘n pad van innerlike genesing en vergewing. Die vertaling is met groot sorg en toewyding oor verskeie jare deur Henri Theron gedoen, en bring die diep geestelike leringe van die Kursus na Afrikaanssprekende lesers.

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 70: My salvation comes from me. (ACIM, W-70)

Les 69 – My griewe verberg die lig van die wêreld in my.

1. Niemand kan sien wat jou griewe alles wegsteek nie. 2Omdat jou griewe die lig van die wêreld in jou verberg, verkeer almal in die duisternis, en staan jy langs hulle. 3Maar soos die sluier oor jou griewe gelig word, word jy saam met hulle bevry. 4Deel jou verlossing nou met hom wat langs jou gestaan het toe jy in die hel was. 5Hy is jou broer in die lig van die wêreld wat julle beide verlos.

2. Laat ons vandag opnuut ’n opregte poging aanwend om die lig in jou te bereik. 2Voordat ons dit in ons langer oefenperiode onderneem, laat ons ’n paar minute daaraan wy om na te dink oor wat ons probeer doen. 3Ons probeer letterlik om in voeling te kom met die verlossing van die wêreld. 4Ons probeer by die sluier van duisternis verby kyk wat dit verborge hou. 5Ons probeer om die sluier te laat lig, en om die trane van God se Seun in die sonlig te sien verdwyn.

3. Laat ons vandag ons langer oefenperiode begin in die volle besef dat dit so is, en met ware vasberadenheid probeer om dit wat vir ons duideliker as enigiets anders is, te bereik. 2Verlossing is ons enigste behoefte. 3Daar is hier geen ander doel nie, en geen ander funksie om te vervul nie. 4Om verlossing te leer, is ons enigste doel. 5Laat ons vandag die oeroue soektog beëindig deur die lig in ons te vind, en dit omhoog te hou sodat almal wat saam met ons soek dit kan sien, en hulle kan verbly.

4. Probeer nou om baie rustig, met geslote oë, al die inhoude wat gewoonlik jou bewuste beset, te laat gaan. 2Dink aan jou geestesdenke as ’n reusagtige sirkel wat omring word met ’n laag swaar donker wolke. 3Jy kan slegs die wolke sien, want dit kom voor of jy buite en heeltemal weg van die sirkel staan.

5. Van waar jy staan, is daar geen rede om te glo dat daar ’n skitterende lig is wat deur die wolke verberg word nie. 2Die wolke blyk die enigste werklikheid te wees. 3Hulle skyn al te wees wat daar is om te sien. 4Daarom probeer jy nie deur hulle en verby hulle te gaan nie, wat die enigste manier sou wees om werklik oortuig te word van hulle gebrek aan substansie. 5Ons sal vandag hierdie poging aanwend.

6. Probeer, nadat jy nagedink het oor die belangrikheid van wat jy vir jouself en die wêreld probeer doen, om dan in volkome stilte tot rus te kom, en onthou slegs hoe graag jy vandag die lig in jou wil bereik – nou! 2Besluit om by die wolke verby te gaan. 3Strek in jou gedagtes jou hand uit en raak hulle aan. 4Vee hulle met jou hande weg, voel hoe hulle op jou wange en voorkop en ooglede rus soos jy deur hulle gaan. 5Gaan voort; wolke kan jou nie stop nie.

7. As jy die oefeninge korrek doen, sal jy ’n gevoel kry dat jy opgelig en vorentoe gedra word. 2Jou ligte inspanning en jou geringe vasberadenheid doen ’n oproep op die krag van die universum om jou te help, en God Self sal jou uit die duisternis in die lig in optel. 3Jy is in harmonie met Sy Wil. 4Jy kan nie misluk nie, want jou wil is Syne.

8. Vertrou vandag op jou Vader, en wees seker dat Hy jou gehoor en geantwoord het. 2Jy mag miskien nog nie Sy antwoord herken het nie, maar jy kan inderdaad seker wees dat dit reeds vir jou gegee is en dat jy dit nog sal ontvang. 3Probeer om hierdie vertroue in jou geestesdenke te behou, soos jy poog om deur die wolke na die lig te beweeg. 4Probeer onthou dat jy uiteindelik besig is om jou Wil met God se Wil te verenig. 5Probeer om duidelik in gedagte te hou dat, wat jy met God onderneem, moet slaag. 6Laat die krag van God dan in en deur jou werk, sodat Sy Wil en joune kan geskied.

9. Herinner jouself daaraan tydens die korter oefenperiodes wat jy soveel as moontlik sal wil doen as gevolg van die belangrikheid van vandag se idee vir jou en jou geluk, dat jou griewe die lig van die wêreld vir jou bewussyn wegsteek. 2Herinner jouself ook daaraan dat jy nie alleen daarvoor soek nie en dat jy wel weet waar om daarvoor te soek. 3Sê dan:

4My griewe verberg die lig van die wêreld in my. 5Ek kan nie sien wat ek verberg het nie. 6Nogtans wil ek hê dat dit vir my bekend gemaak word, ter wille van my verlossing en vir die verlossing van die wêreld.

7Onthou om in elk geval ook vir jouself te sê:

              8As ek hierdie grief hou, sal die lig van die wêreld vir my verborge bly,

as jy vandag versoek sou word om enigiets teen iemand te hou.



✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”


Hierdie les kom uit (A Course in Miracles). Hemelbewus bied dit aan in Afrikaans as deel van ‘n pad van innerlike genesing en vergewing. Die vertaling is met groot sorg en toewyding oor verskeie jare deur Henri Theron gedoen, en bring die diep geestelike leringe van die Kursus na Afrikaanssprekende lesers.

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 69: My grievances hide the light of the world in me. (ACIM, W-69)

Les 68 – Liefde koester geen griewe nie.

1. Jy is deur liefde soos homself geskep en kan nie jou Self ken as jy griewe koester nie. 2Om ’n grief te koester, is om te vergeet wie jy is. 3Om ’n grief te koester, beteken om jouself as ’n liggaam te sien. 4Om ’n grief te koester, is om die ego toe te laat om jou geestesdenke te beheer en die liggaam ter dood te veroordeel. 5Miskien besef jy nog net nie ten volle wat dit aan jou geestesdenke doen om griewe te koester nie. 6Dit blyk om jou van jou Bron af te splits en jou anders as Hy te maak. 7Dit laat jou glo dat Hy is soos jy dink jy geword het, want niemand kan sy Skepper as anders as homself voorstel nie.

2. Afgesluit van jou Self, wat bewus bly van Sy gelykenis met Sy Skepper, lyk dit of jou Self slaap, terwyl die deel van jou geestesdenke wat in sy slaap illusies weef, voorkom om wakker te wees. 2Kan dit alles ontstaan deur griewe te koester? 3O ja! Verseker! 4Want hy wat griewe koester, ontken dat hy deur liefde geskep is, en sy Skepper het vir hom angswekkend geword in sy drome van haat. 5Wie kan van haat droom en God nie vrees nie?

3. Net so seker as wat diegene wat griewe koester, God na hul eie beeld herdefinieer, is dit seker dat God hulle soos Homself geskep het, en hulle as deel van Hom gedefinieer het. 2Net so seker as wat diegene wat griewe koester onder skuld gebuk sal gaan, is dit seker dat diegene wat vergewe, vrede sal vind. 3Net so seker as wat diegene wat griewe koester, sal vergeet wie hulle is, is dit seker dat diegene wat vergewe, dit sal onthou.

4. Sou jy nie bereid gewees het om jou griewe te laat vaar as jy geglo het dat dit alles so is nie? 2Miskien dink jy dat jy nie jou griewe kan los nie. 3Dit is egter eenvoudig ’n kwessie van motivering. 4Vandag sal ons probeer uitvind hoe jy sonder hulle sal voel. 5As jy slegs maar in geringe mate daarin slaag, sal daar nooit weer ’n motiveringsprobleem wees nie.

5. Begin vandag se langer oefenperiodes deur jou geestesdenke te ondersoek vir diegene teen wie jy, wat jou betref en soos jy dit sien, ernstige griewe koester. 2Sommiges sal redelik maklik gekry word. 3Dink dan aan die oënskynlik kleiner griewe wat jy hou teen diegene van wie jy hou en van wie jy selfs dink jy lief het. 4Dit sal gou duidelik word dat daar niemand is teen wie jy nie die een of ander grief koester nie. 5Juis vanweë hierdie gegriefdheid sien jy jouself as heeltemal alleen in gans die universum.

6. Besluit nou om al hierdie mense as vriende te sien. 2Terwyl jy aan elkeen om die beurt dink as jy dit doen, sê jy vir hulle almal:

3Ek wil jou as my vriend sien, sodat ek kan onthou dat jy deel van my is en

 ek myself kan leer ken.

4Bestee die res van die oefenperiode daaraan om aan jouself te probeer dink as volkome in vrede met elkeen en alles, veilig in ’n wêreld wat jou beskerm en liefhet, en wat jy op jou beurt ook liefhet. 5Probeer voel hoe veiligheid jou omvou, soos ’n gewelf jou omhul en jou regop hou. 6Probeer om te glo, hoe kort dit ook mag wees, dat niks jou op enige wyse kan skaad nie. 7Sê vir jouself aan die einde van die oefenperiode:

8Liefde koester geen griewe nie. 9As ek al my griewe laat gaan, sal ek weet dat

ek heeltemal veilig is.

7. Telkens wanneer daar in jou gedagtes ’n grief opkom teen iemand, of die persoon nou fisies aanwesig is of nie, moet die kort oefenperiodes ’n vinnige toepassing van vandag se idee in die volgende vorm bevat:

              2Liefde koester geen griewe nie. 3Laat ek nie my Self verraai nie.

4Herhaal die idee boonop ’n paar keer elke uur in hierdie vorm:

5Liefde koester geen griewe nie. 6Ek wil tot my Self ontwaak deur al my griewe opsy te sit en in Hom te ontwaak.



✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”


Hierdie les kom uit (A Course in Miracles). Hemelbewus bied dit aan in Afrikaans as deel van ‘n pad van innerlike genesing en vergewing. Die vertaling is met groot sorg en toewyding oor verskeie jare deur Henri Theron gedoen, en bring die diep geestelike leringe van die Kursus na Afrikaanssprekende lesers.

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 68: Love holds no grievances. (ACIM, W-68)

Les 67 – Liefde het my soos homself geskep.

1. Vandag se idee is ’n volledige en akkurate verklaring van wat jy is. 2Dit is hoekom jy die lig van die wêreld is. 3Dit is waarom God jou aangestel het as die verlosser van die wêreld. 4Dit is waarom die Seun van God na jou opsien vir sy verlossing. 5Hy word verlos deur wat jy is. 6Ons sal vandag alles in die stryd werp om hierdie waarheid oor jou te bereik, en ten volle te besef dat dit die waarheid is, al is dit net vir ’n oomblikkie.

2. Tydens die langer oefenperiodes sal ons aan jou werklikheid en die volkome onveranderde en onveranderlike aard daarvan dink. 2Ons sal begin deur hierdie waarheid oor jou te herhaal, en dan vyf minute te bestee om sekere verwante gedagtes by te voeg, soos:

              3Heiligheid het my heilig geskep.

              4Vriendelikheid het my vriendelik geskep..

              5Hulpvaardigheid het my hulpvaardig geskep.

              6Volmaaktheid het my volmaak geskep.

7Enige kenmerk wat in ooreenstemming is met God, soos Hy Homself definieer, is geskik om gebruik te word. 8Ons probeer vandag om jou definisie van God ongedaan te maak en dit met Sy Eie te vervang. 9Ons probeer ook beklemtoon dat jy deel van Sy definisie van Homself uitmaak.

3. Nadat jy deur verskeie sulke verwante gedagtes gegaan het, probeer dan om alle gedagtes vir ’n kort voorbereidende periode te laat wegval, en daarna by al jou beelde en vooroordele oor jouself verby te gaan om so die waarheid in jou te bereik. 2As liefde jou soos homself geskep het, moet hierdie Self binne jou wees. 3En êrens in jou geestesdenke lê Dit en wag op jou.

4. Jy mag dit nodig vind om vandag se idee van tyd tot tyd te herhaal om verwarrende gedagtes te vervang. 2Miskien vind jy dit ook onvoldoende, en dat dit nodig is om voortdurend ander gedagtes, wat verband hou met die waarheid oor jouself, by te voeg. 3Maar miskien sal jy daarin slaag om daar verby te gaan, en deur die periode van gedagteloosheid te kom tot by die gewaarwording van ’n stralende lig waarin jy jouself herken soos liefde jou geskep het. 4Wees vol vertroue dat jy vandag baie sal doen om hierdie gewaarwording nader te bring, of jy nou voel dat jy daarin suksesvol is of nie.

5. Dit sal besonder nuttig wees om vandag se idee so dikwels as wat jy kan, te oefen. 2Dit is nodig dat jy die waarheid oor jouself so dikwels as moontlik hoor omdat jou geestesdenke so behep is met vals beelde omtrent jouself. 3Dit sal raadsaam wees om vier of vyf keer ’n uur, en miskien selfs meer, jouself daaraan te herinner dat liefde jou soos homself geskep het. 4Hoor die waarheid oor jouself hierin.

6. Probeer tydens die korter oefenperiodes besef dat dit nie jou nietige eenselwige stemmetjie is wat jou dit vertel nie. 2Dit is die Stem namens God wat jou aan jou Vader en aan jou Self herinner. 3Dit is die Stem van die waarheid wat alles wat die ego jou oor jouself vertel, vervang met die eenvoudige waarheid oor die Seun van God. 4Jy is geskep deur liefde soos homself.



✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”


Hierdie les kom uit (A Course in Miracles). Hemelbewus bied dit aan in Afrikaans as deel van ‘n pad van innerlike genesing en vergewing. Die vertaling is met groot sorg en toewyding oor verskeie jare deur Henri Theron gedoen, en bring die diep geestelike leringe van die Kursus na Afrikaanssprekende lesers.

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 67: Love created me like itself. (ACIM, W-67)

All quotes are from A Course in Miracles, Third Edition.
Copyright © 2007 by the Foundation for Inner Peace, copyright holder and publisher.
448 Ignacio Blvd., #306, Novato, CA 94949, acim.org, used with permission.

© 2026 Hemelbewus

Patternstorm Designs