Etiket: Christusbewussyn

Les 75 – Die lig het gekom.

1. Die lig het gekom. 2Jy is genees en jy kan genees. 3Die lig het gekom. 4Jy is verlos en jy kan verlos. 5Jy het vrede, en jy bring vrede saam met jou, waar jy ook al gaan. 6Duisternis en onrus en dood het verdwyn. 7Die lig het gekom.

2. Ons vier vandag die gelukkige einde van jou lang droom van rampspoed. 2Daar is nou nie meer somber drome nie. 3Die lig het gekom. 4Vandag begin die tyd van lig vir jou en iedereen. 5Dit is ’n nuwe tydperk waarin ’n nuwe wêreld gebore word. 6Die ou een het verbygegaan sonder om ’n spoor agter te laat. 7Ons sien vandag ’n ander wêreld, want die lig het gekom.

3. Vandag se oefeninge sal van gelukkige aard wees, waarin ons dank betuig vir die verbygaan van die oue en die aanbreek van die nuwe. 2Geen skaduwees uit die verlede het oorgebly om ons sig te vertroebel en die wêreld wat vergifnis ons bied te verberg nie. 3Ons sal vandag die nuwe wêreld aanvaar as dit wat ons wil sien. 4Wat ons begeer, sal ons gegee word. 5Ons wil die lig sien; die lig het gekom.

4. Ons langer oefenperiodes sal daaraan gewy word om te kyk na die wêreld wat ons vergifnis ons wys. 2Dit is wat ons wil sien, en dit alleen. 3Ons eenduidige doelstelling maak ons mikpunt onafwendbaar. 4Die regte wêreld verrys vandag in blydskap voor ons op, om uiteindelik gesien te word. 5Ons het sig gekry, nou dat die lig gekom het.

5. Ons wil nie vandag die ego se skaduwee op die wêreld sien nie. 2Ons sien die lig, en daarin sien ons hoe die Hemel se spieëlbeeld oor die wêreld lê. 3Begin die langer oefenperiodes deur jouself die goeie tyding van jou bevryding te vertel:

4Die lig het gekom. 5Ek het die wêreld vergewe.

6. Moenie vandag by die verlede stilstaan nie. 2Hou jou geestesdenke volledig oop, skoongewas van alle idees uit die verlede en skoon van elke idee wat jy gemaak het. 3Jy het vandag die wêreld vergewe. 4Jy kan dit nou bekyk asof jy dit nog nooit tevore gesien het nie. 5Jy weet egter nog nie hoe dit lyk nie. 6Jy wag net eenvoudig dat dit aan jou gewys moet word. 7Terwyl jy wag, herhaal jy verskeie kere stadig en met die grootste geduld:

8Die lig het gekom. 9Ek het die wêreld vergewe.

7. Besef dat jou vergifnis jou op visie geregtig maak. 2Begryp dat die Heilige Gees nooit versuim om die gawe van sig te gee aan diegene wat vergewe nie. 3Glo dat Hy jou nie nou in die steek sal laat nie. 4Jy het die wêreld vergewe. 5Hy sal met jou wees terwyl jy wag en kyk. 6Hy sal jou dit wys wat ware visie sien. 7Dit is Sy Wil, en jy het jou met Hom verbind. 8Wag geduldig op Hom. 9Hy sal daar wees. 10Die lig het gekom.11Jy het die wêreld vergewe.

8. Sê vir hom dat jy weet jy kan nie faal nie, omdat jy op Hom vertrou. 2En sê vir jouself dat jy in sekerheid wag om die wêreld te sien wat Hy jou belowe het. 3Van nou af aan sal jy anders sien. 4Die lig het vandag gekom. 5En jy sal die wêreld sien wat jou belowe was sedert tyd begin het, en waarin die einde van tyd verseker is.

9. Ook die korter oefenperiodes sal vreugdevolle herinneringe van jou bevryding wees. 2Herinner jouself elke kwartier of wat daaraan dat vandag ’n tyd vir spesiale feesviering is. 3Sê dankie vir die genade en die Liefde van God. 4Verbly jou in die krag van vergifnis om jou sig heeltemal te genees. 5Wees vol vertroue dat daar vandag ’n nuwe begin is. 6Sonder die duisternis van die verlede oor jou oë kan jy nie vandag misluk om te sien nie. 7En wat jy sien, sal so welkom wees dat jy vandag graag vir ewig sou laat duur.

10. Sê dan:

2Die lig het gekom. 3Ek het die wêreld vergewe.

4As jy in versoeking sou kom, sê vir almal wat lyk asof hulle jou die duisternis in wil terugtrek:

5Die lig het gekom. 6Ek het jou vergewe.

11. Ons dra hierdie dag op aan die kalmte waarin God wil hê jy moet wees. 2Bewaar dit in jou bewustheid van jouself en sien dit vandag oral, terwyl ons die begin van jou visie en die sig van die werklike wêreld vier wat gekom het om die plek in te neem van die onversoenlike wêreld wat jy gedink het werklikheid was.



✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”


Hierdie les kom uit (A Course in Miracles). Hemelbewus bied dit aan in Afrikaans as deel van ‘n pad van innerlike genesing en vergewing. Die vertaling is met groot sorg en toewyding oor verskeie jare deur Henri Theron gedoen, en bring die diep geestelike leringe van die Kursus na Afrikaanssprekende lesers.

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 75: The light has come. (ACIM, W-75)

Les 74 – Daar is geen ander wil as God se Wil nie.

1. Vandag se idee kan beskou word as die sentrale gedagte waarop al ons oefeninge gerig word. 2God se Wil is die enigste Wil. 3Wanneer jy dit ingesien het, het jy ingesien dat jou wil Syne is. 4Die oortuiging dat konflik moontlik is, het verdwyn. 5Vrede het in die plek gekom van die vreemde idee dat jy deur teenstrydige doelstellings in twee geskeur is. 6As ’n uitdrukking van die Wil van God, het jy geen ander doel as Syne nie.

2. Daar lê diepe vrede in vandag se idee opgesluit, en vandag se oefeninge is daarop gerig om dit te vind. 2Die idee self is volkome waar. 3Dit kan dus nie tot illusies aanleiding gee nie. 4Sonder illusies is konflik onmoontlik. 5Laat ons probeer om dit vandag in te sien, en laat ons die vrede wat hierdie insig bring, ervaar.

3. Begin die langer oefenperiodes deur die volgende gedagtes ’n paar keer stadig te herhaal, vasberade om te begryp wat hulle beteken, en om hulle in gedagte te hou:

2Daar is geen ander wil as God se Wil nie. 3Ek kan nie in konflik wees nie.

4Bestee dan ’n paar minute om enkele verwante gedagtes by te voeg, soos:

5Ek het vrede.

6Niks kan my ontstel nie. 7My wil is God se Wil.

8My wil en God se Wil is één.

9God wil vrede vir Sy Seun.

10Maak seker om gedurende hierdie inleidingsfase enige konflikterende gedagtes wat deur jou geestesdenke gaan, vinnig te hanteer.11Sê onmiddellik vir jouself:

12Daar is geen ander wil as God se Wil nie. 13Hierdie konflikterende gedagtes is betekenisloos.

4. As daar ’n konflikgebied is wat besonder moeilik lyk om op te los, kies dit dan vir spesiale oorweging uit. 2Dink kortliks, maar baie spesifiek, daaroor na, identifiseer die betrokke persoon of persone en die situasie of situasies wat betrokke is, en sê vir jouself:

3Daar is geen ander wil as God se Wil nie. 4Ek deel dit met Hom.

5My konflikte oor __________ kan nie werklik wees nie.

5. Nadat jy jou gedagtes op hierdie wyse gesuiwer het, kan jy jou oë toemaak en die vrede probeer ervaar waarop jou werklikheid jou geregtig maak. 2Versink jou daarin en voel hoe dit jou omsluit. 3Die versoeking mag daar wees om hierdie pogings verkeerdelik as afsydigheid of onttrekking te sien, maar die verskil is maklik te bespeur. 4As jy suksesvol is, sal jy ’n diep gevoel van vreugde en toenemende geestelike wakkerheid ervaar, in plaas van ’n gevoel van sufheid en futloosheid.

6. Vreugde is die kenmerk van vrede. 2Deur hierdie ervaring sal jy weet dat jy dit bereik het. 3As jy voel dat jy weer versink in afsydigheid, herhaal vandag se idee vinnig en probeer weer. 4Doen dit so dikwels as wat nodig is. 5Jy sal beslis daarby baat as jy weier om op onttrekking of afsydigheid terug te val, selfs as jy nie die vrede ervaar wat jy soek nie.

7. Sê vir jouself tydens die korter oefenperiodes wat vandag op gereelde en voorafbepaalde tussenposes gedoen moet word:

2Daar is geen ander wil as God se Wil nie. 3Vandag soek ek Sy vrede.

4Probeer dan om te vind wat jy soek. 5Dit sou goed wees om vandag ’n minuut of twee elke halfuur, met geslote oë indien moontlik, hieraan te wy.



✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”


Hierdie les kom uit (A Course in Miracles). Hemelbewus bied dit aan in Afrikaans as deel van ‘n pad van innerlike genesing en vergewing. Die vertaling is met groot sorg en toewyding oor verskeie jare deur Henri Theron gedoen, en bring die diep geestelike leringe van die Kursus na Afrikaanssprekende lesers.

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 74: There is no will but God’s. (ACIM, W-74)

Les 46 – God is die Liefde waarin ek vergewe.

1. God vergewe nie, want Hy het nooit veroordeel nie. 2En daar moet veroordeling wees voordat vergifnis nodig is. 3Vergifnis is die groot behoefte van hierdie wêreld, maar dit is omdat dit ’n wêreld van illusies is. 4Dié wat vergewe, bevry hulleself dus van illusies, terwyl dié wat hulle van vergifnis weerhou, hulleself daaraan bind. 5Net soos jy alleen jouself veroordeel, vergewe jy ook alleen jouself.

2. Maar alhoewel God nie vergewe nie, is Sy Liefde nietemin die basis vir vergifnis. 2Vrees veroordeel en liefde vergewe. 3Vergifnis maak ongedaan wat deur vrees veroorsaak is, en laat die geestesdenke weer terugkeer om bewus te word van God. 4Om hierdie rede kan vergifnis waarlik verlossing genoem word. 5Dit is die middel waardeur illusies verdwyn.

3. Vandag se oefeninge vereis ten minste drie oefenperiodes van ’n volle vyf minute elk, en soveel korter toepassings as moontlik. 2Begin die langer oefenperiodes deur vandag se idee, soos gewoonlik, vir jouself te herhaal. 3Sluit jou oë as jy dit doen en bestee ’n minuut of twee om jou geestesdenke te ondersoek vir diegene wat jy nog nie vergewe het nie. 4Dit maak nie saak “hoeveel” jy hulle nie vergewe het nie. 5Jy het hulle volkome vergewe of glad nie.

4. As jy die oefeninge goed doen, sal dit nie vir jou moeilik wees om ’n aantal mense te kry wat jy nie vergewe het nie. 2Jy kan van die veilige veronderstelling uitgaan dat enigeen van wie jy nie hou nie, ’n geskikte onderwerp is. 3Noem elkeen op sy naam en sê:

              4God is die Liefde waarin ek jou, (naam), vergewe.

5. Die bedoeling van die eerste fase van vandag se oefenperiodes is om jou in staat te stel om jouself te vergewe. 2Nadat jy die idee toegepas het op almal wat in jou geestesdenke opgekom het, sê vir jouself:

              3God is die Liefde waarin ek myself vergewe.

4Bestee dan die res van die oefenperiode daaraan om verwante idees, soos die volgende, by te voeg:

              5God is die Liefde waarmee ek myself lief het.

              6God is die Liefde waarin ek geseënd is.

6. Die toepassingsvorm mag aansienlik varieer, maar die sentrale idee moet nie uit die oog verloor word nie. 2Jy sou byvoorbeeld kon sê:

              3Ek kan nie skuldig wees nie, want ek is ’n Seun van God.

              4Ek is alreeds vergewe.

            5Geen vrees is moontlik in geestesdenke wat deur God bemin word nie.

              6Dit is nie nodig om aan te val nie, want liefde het my vergewe.

7Die oefenperiode moet egter eindig met ’n herhaling van die dag se idee soos dit oorspronklik gestel is.

7. Die korter oefenperiodes kan bestaan uit óf ’n herhaling van die dag se idee in sy oorspronklike óf in ’n verwante vorm, net soos jy verkies. 2Sorg egter om meer spesifieke toepassings te maak as dit nodig is. 3Hulle sal nodig wees op elke oomblik van die dag wanneer jy bewus word van enige soort negatiewe reaksie teenoor iemand, hetsy teenwoordig of nie. 4In dié geval, sê stil vir hom:

              5God is die Liefde waarin ek jou vergewe.



✨ Geïnspireer deur die kernboodskap van die Kursus:

“Niks wat werklik is kan bedreig word nie. Niks wat onwerklik is bestaan nie. Hierin lê die vrede van God.”


Hierdie les kom uit (A Course in Miracles). Hemelbewus bied dit aan in Afrikaans as deel van ‘n pad van innerlike genesing en vergewing. Die vertaling is met groot sorg en toewyding oor verskeie jare deur Henri Theron gedoen, en bring die diep geestelike leringe van die Kursus na Afrikaanssprekende lesers.

📚 Lees meer oor die Kursus: www.acim.org

Lesson 46: God is the Love in which I forgive. (ACIM, W-46)

All quotes are from A Course in Miracles, Third Edition.
Copyright © 2007 by the Foundation for Inner Peace, copyright holder and publisher.
448 Ignacio Blvd., #306, Novato, CA 94949, acim.org, used with permission.

© 2026 Hemelbewus

Patternstorm Designs